主動點，別怕羞，放開一切的顧慮，全身心投入到愛的激潮中。
如果對已婚的男女做這樣一個調查：你們夫妻之間是否經常談論性問題？恐怕十之八九的人會回答“否”。
有些做丈夫的可能會不以為然地說：“這有什麼好談的……”做妻子的或許會花容失色：“呀！這怎麼談啊。”其實，夫妻之間談論、探討性問題，開展性交流，實在是很重要、很必要的。
這裏所說的性交流是指夫妻在性生活中互相交流與總結各自的性需要、性體驗、性反應，探討怎樣相互適應，默契配合，從而提高夫妻性生活的質量。
如果我們將夫妻情感比作一株成長小樹，那麼夫妻間經常溝通和交流便是養料。坦誠、熱情的談話，遇事共同商量的態度，肯定是促進夫妻情感的有益形式。
性學家研究認為，夫妻間加強性交流，對促進夫妻感情，提高夫妻生活質量，增加家庭歡樂，具有不可替代的積極作用。可見，夫妻之間進行性交流是保證性生活和諧美滿的一條重要秘訣，不能等閑視之。
問一問自己，在臥室裏，你這樣做過嗎——主動提出做愛的要求，主動迎合做愛，主動提出自己的做愛想法，主動說出自己的做愛感受。
可能有的女人會說，做愛主動，這樣太不矜持了吧。是的，傳統的觀念教育女性，要矜持，要像個淑女。尤其是在做愛這件事上，更是要絕對低調，不能說出自己的做愛念頭，做愛時不能高調。長期以往，女人們自然而然地形成了一種習慣，或者說形成了一種觀念，做愛不能主動，怕主動了被人認為自己太不矜持，太不像個女人，甚至害怕被說成淫蕩。其實大可不必這樣顧慮。在做愛方麵，人們已經完全拋棄了以前那種保守的觀念，女人做愛時主動已經不是什麼問題了，反而是體現女人性格，被男人認同的一種行為，你還有什麼顧慮呢？
女人主動說出自己的做愛欲望，這對自己能更好地進入做愛的雲雨之鄉很有好處。長期以來，女人在做愛方麵總是過於被動，明明自己有做愛的欲望，但就是不敢直截了當地向自己的男人表達自己的欲望，隻是盼望男人主動提出做愛的要求。
沒有了滿足欲望的機會，這對女人的身心都會產生不好的影響。長此以往，女人會失去了做愛的樂趣，違背了自己身體的自然反應。
所以，做愛的時候，有什麼感受，有什麼想法，你就主動說出來，不要害羞，不要隻是被動，不要認為做愛的過程隻是男人的事和權利。當我們興致大發時怎麼會願意隻是坐在那裏等待丈夫的到來呢？
當我們有“性”趣的時候，用什麼方式來“開場”呢？下麵有一些例子：
——按按他的胳膊然後說：“嗬，你好壯啊！”
——給他一個長時間的、速度稍慢的吻，並且擁抱他。
——依偎著他躺在床上。
——告訴他你今天覺得特別想靠近他。
——脫掉所有的衣服上床或者和他一起淋浴。
當丈夫知道你真正需要他而不是要求他的時候，他就會熱情地回應你，而那時你便得到了渴望已久的性和諧。
做愛的時候，女人應該放開一切的顧慮，全身心投入到做愛的激潮中。你不要顧忌，放開你的身心，放開你的手腳，放開你的聲音，你就能完全體會到做愛的美妙。