◆文/瑪爾茲
我們每天都會產生怨恨：也許跟不上火車，也許趕不上汽車，也許突然下起傾盆大雨。我們很吃驚，周圍的人真有先見之明，都帶了雨傘；看一眼報紙，通篇是人類沒完沒了的衝突傾軋，弄得自己七竅生煙，最後還得遭上司一頓訓斥……
但是，要頂住！不能發狂，我們需要理智的力量。要與怨恨搏鬥，用你的理智引導自己。忘記今天的煩惱，千萬不要讓昨天甚至很久以前的不滿纏住你。
幾年前，一位四十歲的婦女來到我的辦公室。她結婚了，有兩個孩子，但他們不能消除她的不滿。她說，她家有五口人，母親老管著她，老罵她，老拿那些成功的婦女和她比。她母親是一位畫家，這位婦女也喜歡繪畫，但是她母親總是潑她冷水，說她不是繪畫的材料。這位婦女覺得自己一文不值。
她說，她恨她的母親。
我問她，生活在過去，這理智嗎？創造性地生活在現在，情景又會怎麼樣呢？她自己已經有了家，現在日複一日的目標又是什麼呢？常惦著那些事又會怎樣？過去的怨恨會變成今天的憤恨。
“那我該怎麼辦呢？”她問。
“有四點，”我說，沒有一點是容易的，除非你讓它變得容易。
首先，寬恕別人，為了你自己心平氣和，就應該寬恕你的母親。
其次，寬恕自己，因為你對自己太狠。
再次，看看你最佳狀態的時候。想想自己——想象一下自己——不要把自己看成一個失敗者。
“第四，最重要的是跟上自己，不是跟上別人。如果你喜歡繪畫，就去畫，千萬不要模仿你母親。你就是你自己。繪畫時，不要去比較。你繪畫是因為你喜歡繪畫，你要繪畫，你愛繪畫。如果你不喜歡你的畫，就重新開始。就是發現自己的路，建立起自我信念的路。想試一下嗎？”
“我想試試。”她說。不久，她有了別的工作，不過，她的確言行一致。
八個月後，她來看我。太漂亮了，她的氣色很好。她遞給我一張畫，畫的是一個悲傷的小醜。我仔細地看著畫，然後打量著她。
“那就是我，”她說，“不過那已經是過去了。請您再看看我現在！”
生活中我們經常會遭遇挫折，遭受打擊。這個時候不應自怨自艾，自暴自棄，而是要堅定信念。自信勇敢地努力下去，才可以獲得最終的勝利。