清晨，川河公園！
林海盤坐在一塊石頭之上，正在運氣修煉，當東方的一絲紫氣出現之際，林海突然睜開了眼睛，眼底，閃過陣陣精光。
隨即，林海張開口，對著那是紫氣就是一吸，然後，那絲紫氣快速的朝著林海的口裏湧來，進入了他的口裏，隨後化為一股精純的能量，在他的身體裏湧動著。
與此同時，林海身體裏，也有一道道淡金色的真氣在運轉，在打通他的奇經八脈，在構築他的靈海。
靈海境，是修仙者的第一個大境界，練氣境的第一個小境界，對應著這個武道世界的武者。
在林海身後，一名絕美少女正靜靜的看著他，這名少女，身高足有一米七，穿著一身武者勁服，容貌驚世完美，身材更是黃金比例，正是陳瑞海的孫女，陳靈兒。
陳靈兒的美眸看著林海，眼底閃過了一絲好奇。
“奇怪，這個家夥越來越厲害了，而且，好像每一天都有進步，每一天都在變得厲害！”陳靈兒嘟著可愛的小嘴，低聲說道。
這些天，陳靈兒也會來川河公園晨練，然後，她都會故意來這裏看看林海會不會來。
林海現在囊中羞澀，自然會來這裏修煉，因此，才會形成這樣的一幕。
盡管，陳靈兒的眼光不如陳瑞海那樣尖銳，可是，她的第六感還是可以的，她能夠感覺到，林海，變得越來越強大了。
“也許，成為小先生的侍女，對於你來說，是一件好事！”不自覺的，陳瑞海的這句話出現在陳靈兒的腦海裏。
一想到這句話，陳靈兒的小臉上，罕見的出現了一絲紅暈。
“哼，想要我成為你的侍女，可不是那麼簡單的！”陳靈兒低聲說道，她的完美容顏上，露出了一抹驚世微笑，隻不過，這一幕，誰也沒有看到。
石頭之上。
林海將《先天混元功》運轉了十個大周天，將這縷紫氣完全吸收並且穩固之後，才收了功法。
然後，林海來到了空地上，開始打起了五禽戲，雖然經過這些天的修煉，林海的身體素質已經要比之前好上很多，現在的他，一隻手就能夠打敗一周前的十個自己。
但是，五禽戲他還是不會斷掉的，除非，他完成了百日築基！
再者，五禽戲可以完美的調整他的身體，對他修煉混元體，也是有一定幫助的，可以說，這是修煉混元體絕佳輔助功法！
在林海打起了五禽戲之後，陳靈兒的精致小臉上，也是露出了一抹興奮的微笑，然後，她跟著林海的動作，也是開始打起了五禽戲。
因為陳靈兒發現，打五禽戲對她的修煉，也有幫助，這些天，她的修煉速度，已經是之前的一倍了。
這是一個極為恐怖的速度，要知道，在這之前，她就有天才少女的美稱，現在，已經不是天才少女了，而是妖孽少女了。
因此，和林海打五禽戲，也是陳靈兒來這裏的目的之一。
對於身後少女的動作，林海並沒有說什麼，這川河公園又不是他的，他沒有理由拒絕一個少女在這裏。
隨著林海開始打五禽戲，一道道天地靈氣開始朝著林海湧動而來，然後進入到林海的身體裏，開始蘊養他的身體，修複那些暗疾！