第三百一十章傳道‘丹田功’
這功法名字並非作者杜撰，而是真實的功法，感興趣的直接搜索，騰訊視頻上有標準的教學視頻。
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“把這店開起來，你不但可以把你們連隊以前的困難軍人給完全解決掉，還能夠幫助更多的退伍軍人，其實超遠物貿裏麵和我們的’真好吃‘快餐裏麵都解決了很多的困難退伍軍人和下崗職工，等過幾天你見過超遠物貿的幾個股東就知道了。”
這一晚，盧愛軍睡在陳谘家豪華的席夢思床上，那是輾轉反側的翻來覆去。
胸中充滿雄心壯誌又滿是忐忑不安。
才迷迷糊糊睡過去，就聽到陳谘叫他。
看到盧愛軍一臉睡眠不足的模樣，陳谘揶揄的笑道：“看來昨晚沒睡好啊！不過今天可沒時間讓你睡了，昨晚說了去拜見師母的，回來再補吧！”
盧愛軍甩甩頭道：“沒事，洗個冷水臉就好了！”
這會兒才早上五點半，中醫藥研究院離這邊不遠，開車也就十幾二十分鍾。
曹存寶在研究院的後麵自己買了塊地，建起了小別墅。
昨天拜師去的師叔那，由於開始也不知道拜師這麼快，也就沒買啥禮物，就沒空手而已。
今天第一次上師傅的門，陳谘聽盧愛軍說師傅喜歡喝茶，就拿了和正宗的祁紅，又弄了點水果和營養品。
抵達的時候，師傅已經在自己的院子裏練上了，看起來沒有太極那麼緩，但是也沒想象中的那麼聲勢浩大，打的拳風呼呼的。
隻是時快時慢的，看起來很是舒展舒服。
和師母說了幾句話，師傅的幾個兒女都有自己的工作，沒和兩老住一起。
師母知道今天是開始授藝的日子，並沒有和陳谘多說啥。
“愛軍，你先教教小谘他怎麼熱身，我打完這趟，再來和他說。”
傳統的內家拳，就是熱身也有自己的方法，當然現在也結合了體育運動的方式，顯得即傳統又科學。
先是甩腳脖子手腕和運動一樣，稍後就有點像做五禽戲了。
盧愛軍告訴他說是為了把筋膜拉開，經過了差不多十來分鍾。
師傅收功後，才開始教陳谘修習戴氏心意拳的基本功法“丹田功”也就是“渾元樁”。
曹存寶先介紹了‘渾元樁’的來曆和特點。
“渾元樁屬龍門派心意門技法。
據傳，此功法在張三峰開創內家拳之前由長春真人邱處機所創（此為不可考，但來自於道家內丹術是肯定的）。
此功法以單純追求丹境而達到意在養生長壽為目的，講究“清靜無為，養生全形”，不僅有變僵為鬆，由鬆入柔，積柔成剛的外功練法。
而且有煉性修真、培元固本、返樸歸真的內功心法，實屬強內壯外之全形功法。
功法立於心，精於意，重神不重形，重內不重外。
寓無極、太極之秘，含虛實剛柔之奇，是道家“煉精化氣，煉氣化神，煉神返虛，煉虛合道”的修真大道之基礎。（內丹丹道術語，不是修仙那個意思，道家是修道。）
功法以束展為勢，輕靈柔順、圓活連綿、勢勢曲走、處處皆環。