序
跑酷即為Parkour。Parkour運動把整個城市當作一個大訓練場，一切圍牆、屋頂都成為可以攀爬、穿越的對象，特別是廢棄的房屋。
Parkour誕生於80年代的法國，“Parkour”一詞來自法文的“parcour”，有“超越障礙訓練場”的意思。
在2006年才由“奈落”帶入中國，並在中國推廣。現在喜歡跑酷的人在中國越來越多。
跑酷是一項街頭疾走極限運動，有點Free-running的意思，它們的區別在於Free-running更講求表演，而parkour是速度。配合猿猴一樣的靈活攀越。不過這項運動的熱衷者倒更願意把它看成是一種青年亞文化所倡導生活方式。它幫助你隻用本身的力量穿越任何障礙物，或到達一個目的地。跑酷不僅是門運動的藝術，也是一種生活方式，跑跳攀爬中的自由靈魂在運動中無限伸展，這的確是一門藝術。
【跑酷的來源】
“跑酷”最初由越戰中的法國士兵們發起，2002年在英國開始盛行，後來大衛·貝利（]D**idBelle）把它發揚光大。法國電影[Banlieue
13]（暴力街區）即是展示PARKOUR街頭文化，主角D**ID
BELLE是LE
PARKOUR運動的創始人之一。
在Parkour的世界裏,
練習者稱謂“Traceur”。Parkour
的動作是結合了所有自由的動作,
提升創意，並且鼓勵人們去找到屬於自己的信仰。在Parkour的領域裏，不少Traceur極力想表現flips、spin這些未收錄的的動作,
這也表達出了Parkour並不局限於某些固定的動作，甚至你也能夠把自己的“獨門武功”加到Parkour裏麵。Parkour的動作追求的是出其不意的效果，往往超出了常人的想象。
b] 【創辦人】
D**id
Belle，25
歲，出生在法國。小時候，常喜歡在學校的屋頂上跑跑跳跳。他的父親事一位軍人，他受到父親的啟發，進而開創出PARKOUR這種運動。主演過電影Banlieue
13（13區、暴力街區)現在進軍演藝圈。
Sebastian
Foucan
，法國人。Sebastian
Foucan
和同年好友
D**id
Belle 開發出
Parkour
的理念。他們已經經曆了10年，創造出新的一種生活方式。他受到了亞洲哲學的影響，決定要將本身的信念，從對抗負麵的力量，轉換成“像水一樣的流動”。他之後選擇用自己的信念，開創出新的哲學。而這個立點是建立在自由的理念上。
他一直在傳達他自己的哲學並推廣Parkour這項運動，現在已經成為了Parkour
這項運動的國際代言人之一。
Sebastien
說過：沒有人開發什麼，你是被啟發，而且你有的時候還能夠提升你自己。他是建立Parkour思想的開創人。
YAMAKASI曾經是D**id
Belle
待過的團隊，但是後來因為意見不合，結果便離開了這個團隊，YAMAKASI是薩伊的班圖語，意思是探索人類潛能激發身提與心靈極限的一種哲學他們想成為心智堅定身提強健的強者。對Yamakasi成立的動機，邵說，那是天生的、自然而然的，他們七個人小時候就認識，當時他們一起玩、一起跑跳，便約定試著去探索體能的極限。勞倫也表示，他們進行這樣的提能訓練隻是想變得更強壯、保護家人，而不是想和別人打架。
【訓練“跑酷”】
基本素質要求
1.身體協調性很重要，也講天賦。如果天生協調性好，那玩起跑酷起步是非常快的，但如果天生就不好，那就有點“麻煩”了，一定得花大工夫好好練練身體協調性。
2.力量是不可或缺的東西，可以說，力量跟不上的話，永遠隻能停留在某個台階而不能進步。肩部、臂部、背部、腹部，還有下肢的力量，要全麵練習。
3.彈跳不是一定必需的素質，但對跑酷有很大幫助。
4.其實最重要的是，勇氣！每個人都有恐懼心理，但事實往往是，越緊張，身子越放不開，越容易受傷。
除了自己戰勝心魔之外，還要到類似室內訓練館的地方練習，因為這種地方備有墊子，在練前空翻、後空翻、牆壁翻轉時，不容易受傷。