牛奶海藏語叫“俄級錯”，是亞丁最為清爽與空靈的海子，具有童話般的形態和天空般純淨的藍色。海拔約4500米，位於貢嘎銀溝的源頭，央邁勇與仙乃日之間，從洛絨牛場上去需要翻越個陡峭的坡（曲玖紮嘎），上了坡就是牛奶海。海子不大，麵積約半公頃，如翡翠般擱在兩座巨大雪峰之間。海子適合於遠觀，站在右側坡脊上，海子的琥珀狀形態和翠綠色彩最為完整。
藏語叫“丹增錯”，在光的折射下，因有時會產生5種不同的顏色而得名。它位於牛奶海右側的個陡坡之上，海拔約4600米，湖麵呈圓形，麵積約07公頃。在當地人心目中，五色海是個神湖，能“返演曆史，預知未來”。佛經中讚譽該湖與西藏的聖湖羊卓雍錯齊名，有很多宗教傳說。從牛奶海到五色海需爬上個百餘米的陡坡。站在湖畔，仙乃曰和央邁勇橫空而立，逼人的氣勢絕非“雄偉”二字可以表達。
稻城最美的秋色就在俄初山，它在藏語中意為“閃光的山”，距香格裏拉鎮25公裏，海拔5145米。森林製造了俄初山最美的色彩。秋天，山楊的金黃、落葉鬆的鵝黃、槭樹的鮮紅、冷杉和雲杉的黛綠交織在起，遍布了溝壑穀坡，黃的明麗，紅的嬌豔，綠的和諧，製造出五彩賓紛、如夢似幻的色彩。秋風乍起，漫山的山楊鋪對葉不停地晃動，在陽光折射下如繁星閃耀，極為壯觀，“閃光的山”由此而來。站在山頂，看層林盡染，遠處群峰亙，山頂初雪點染，可以同時看到亞丁三座雪山。
“個人的心靈能走多遠多高，來到海子山，你會明白”，很多文章寫到海子山時都喜歡摘用這句。它的滄桑與冷峻在每次穿越時會震懾著你。海子山位於理塘與稻城之間，平均海拔45米，其南北走向93公裏，東西延綿47公裏。海子山保存有世界規模最大、最典型的古冰帽遺跡，地質史上稱為“稻城古冰帽”，是久負盛名的地質奇觀數以億計的花崗質冰川漂礫所形成的石河、石海和由1145個冰蝕岩盆（海子）形成的湖泊群。
對於海子山，遊客的反應往往不同，有人喜其“蠻荒”，下了車便不舍離去，有人厭其“蒼涼”，匆匆逃之天天。海子山永遠隻是路邊的風景，但這些匆匆的目光留下的記憶卻往往長久而彌深。那些了無生機的石頭、淺淺窄窄的海子，雖曆經幹萬年卻成不變。唯有夏天偶爾叢生其間的野花和掠過頭頂的生靈，才會淡淡地顯示著它的生命力。世界最高的亞丁機場航站樓則呈“飛碟”狀，三層建築好似鑲嵌在海子山上的顆明珠。
興伊錯藏語為“獻湖”之意，它是稻城最大的海子，麵積75平方公裏。海拔4420米，由3個相連的湖組成。湖底呈鍋底形，般深約3米，最深處數十米，盛產高原黃魚，棲息著成群的黃鴨。湖周地勢平坦，牧草肥美，常有白唇鹿、野羊、野豬等出沒。1982年附近發現過恐龍牙齒化石。從省道徒步到興伊錯約需1小時。
奔波寺喂魚與著傑寺喂白馬雞奔波寺又名蚌普寺，海拔3943米。始建於南宋淳熙五年（1178年），是稻城最古老的寺廟。奔波寺取神山之氣勢，擷雪水之靈氣，如隻在絕壁上展翅的飛鴿，具有神秘的美麗。為白教寺廟，不設活佛轉世，推行農禪並重，僧侶要參加農牧勞動，佛事隨農忙而變更。奔波寺院外的稻城河裏，生活著種野生高原黃魚，用糌粑喂河魚是僧人閑睱時的消遣。奔波寺的魚甚至對藏語形成條件反射，每當聽到喇嘛呼喚，如織的魚兒便蜂擁而至，毫無畏懼地穿梭在手指間，人與自然的和諧美在這綠、紅、動、靜中達到了極致。
著傑寺距稻城河穀約3公裏，意為“巨龍盤踞之地”，因地形如龍蟠而得名。南宋紹興十四年(1144年）建寺，為白教寺廟。喂養野生白馬雞是著傑寺最讓人驚歎的活動。寺廟背後樹林中生活的大群野生白馬雞每天都會按時來到寺廟的院落，接受喇嘛的投食，吸引了許多遊客。這是著傑寺的傳統，並非是取悅遊客之舉。幹百年來，正是由於原住民對待大自然的態度，才使這片寓意了人類美好願望的淨土得以完整保存，才使香格裏拉從地域到精神得到了完美統。
卡斯犬穀是亞丁神山關額惡人的地方。在地獄穀溝尾的{山乃曰西坡，有名叫“天堂與勺小路。這是朝拜亞丁神山轉山路白盼，傲兌死卻勺靈魂鵬條路天堂或打入娜犬領與“佛經中翻的世界寒林（屍林）的地獄穀暗合，是人類肉身由凡界天堂的必經之路。穿過胳，確實也育劉“趙”貢嘎曰鬆貢布雪山。
地獄穀西起卡斯村，東至仙乃日南西坡希格讓古冰鬥，全長12公裏，侵蝕峽穀最大深度1000米以上，穀內雄奇險峻，原始森林遮天蔽曰。奇崖怪石形成道道狹窄的隘口，猶如層層的地獄。地獄門、閻王殿、鬼崖、如來峰、黑瀑布等景觀栩栩如生，令人浮想聯翩。溝尾白雲岩風化形成的“善惡秤”“鍘人板”“油鍋’“神鏡”等“地獄酷刑”象形山石組景與地獄穀的傳說十分吻合，讓人叫絕。走進地獄穀，最為經典的旅遊線路，這20多公裏，三座雪山峙立左右，美景路鋪開，讓你不知疲憊。牛奶海至卡斯，景色突變，由遼闊而狹束，由明麗而陰森。走出地獄穀，卡斯村靜躺在峽穀之中。穿越線路為龍同壩衝古寺洛絨牛場牛奶海蘇魯擁牧場卡斯村（乘車7公裏）香格裏拉鎮（乘車公裏）稻城。徒步路線長37公裏，需23天，從洛絨牛場到卡斯體力好者天可以走完。此條線路也是瀘沽湖至稻城穿越線路的組成部分。可以反穿，反穿將由2800米的海拔升至近5000米的高度，十分辛苦。
1928年，約瑟夫洛克由麗江經永寧至木裏後，從這條線路進入亞丁。洛克評價這條穿越線路最具“神秘色彩和探險價值”。徒步線路由木裏境內的水洛河而上，穿越水洛貢嘎，圍繞夏諾多吉、央邁勇雪山而行，沿途風光不斷。對背包族而言，甚至比傳統的亞丁旅遊線更勝籌。木裏至稻城徒步穿越分為短線和長線，其強度中、險度弱、技巧低。
木裏縣城木裏大寺羅鬥村都嗜小寺1洛藏別曲紐阿錯姆叩獨牛場牛奶海洛域牛場衝古寺龍同壩稻城。從羅鬥村到龍同壩全程徒步約9公裏，需67天。
(前同長線）嘟嚕小寺呷洛日薩衝古寺洛絨牛場牛奶海返回龍同壩稻城，從羅鬥村至衝古寺徒步55公裏，需34天，從衝古寺至五色海再返回龍同壩約25公裏，需要1天。
瀘沽湖亞丁穿越線路瀘沽湖亞丁將穿越兩個世界級的美景答萃地。神山與聖水掠過你的腳步，將驚世駭俗的美麗留在記憶的最深處……瀘沽湖到亞丁的徒步穿越有東西兩條線路，均以雲南寧蒗縣永寧鄉溫泉村為起點。 、西線經峨眉村到俄牙同鄉之後，再往東義方向至水牙後，沿老娃雄溝穿越至勒西錯，再從仙乃曰和央邁勇之間的埡口穿下去，經牛奶海、洛絨牛場抵達衝古寺，它是從瀘沽湖進入亞丁最近的線路（也可從卡斯沿地獄穀穿越至衝古寺），全程約150公裏，約需7天。
東線是往高原卡爾牧場方向，過水洛河邊的金礦後，再從夏諾多吉4735米的埡口翻過去，直達衝古寺。這條線路需要翻越幾座高山埡口，頗為艱難，但風景奇佳。全程約133公裏，需910天。
為4月中旬10月初，最精彩的華章出現在6月和10月。春季（6月）般來得較晚，滿地的野花、無邊的綠色會讓你駐足難離，神山更顯壯觀和明朗。夏季（7月8月），草原鬱鬱蔥蔥，各色野花爭奇鬥豔，雨水較多。亞丁最動人的10月，秋草與雪山相擁，霜葉共牧歌齊飛，遊客會被那抹金黃糴得心醉神迷。桑堆鉍草地離縣城很近，僅秋天約有15天觀賞期。冬季從月次年4月，江湖冰封、萬樹銀花，對於普通遊客來說，冬天不適宜前往從成都方向進稻城：共約8公裏，途經雅安後經二郎山隧道進入甘孜州，過康定後翻越42肋米的折多山後到達新都橋，再翻越4412米的高爾寺山進入雅江縣、翻越4659米的剪子彎山和米的卡子拉山進入理塘，最後翻越470米的海子山進入稻城縣城！也可以到都江堰後翻巴朗山，經四姑娘山、丹巴、八美、塔公，再從新都橋進入稻城。路上最少需要2天。從涼山州木裏縣徒步進入稻城，需要5天。