要取得事業成功、生活幸福,重要的一點是要有積極的自我心像,要敢於對自己說:“我行!我堅信自己!我是世界上獨一無二的人!”就像釋迦牟尼誕生時,一手指天,一手指地,說:“天上地下,惟我獨尊。”決不能讓自卑感擊敗自己。球王貝利在初進賽場時,曾十分自卑。作為一名黑人球員,他總擔心那些著名的球星看不起他。他經常想:“如果他們在場上戲弄我,然後把我當做白癡似的打發回家,我該怎麼辦?”所幸的是,貝利終於戰勝了自卑,他發現自己原來可以做得那麼好,比任何人都好。馬克思說:“偉人們之所以看起來偉大,隻是因為我們自己在跪著。站起來吧!”自卑正是使你下跪的原因,而跪著的你,並不是你真正的高度。你要相信自己也能創造奇跡、成就事業,這就是自信。自信會幫助你實現自己的願望。退一步講,即便因客觀原因你沒有實現自己的願望,但你可以自豪地說:“我失敗了,但雖敗猶榮。我沒有虧待我的生命,我體現了我的價值。”
2做永遠充滿自信的人
自信能給你勇氣,使你敢於向任何困難挑戰;自信使你急中生智、化險為夷;自信更能使你贏得別人的信任,幫助你成功。
日常生活中,一個人隻要有自信,那麼他就能成為他希望成為的那樣的人。
心理學家做過這樣的實驗。他們從一班大學生中挑出一個最愚笨、最不招人喜愛的姑娘,要求她的同學改變已往對她的看法,大家也真的打心眼裏認定她是位漂亮聰慧的姑娘。不到一年,這位姑娘便奇跡般地出落得漂亮起來,氣質也同以前的她判若兩人。她對人們說,她獲得了新生。確實,她並沒有變成另外一個人,然而在她身上卻展現出每一個人都蘊藏的美,這種美隻有建立在強烈的自信心上,才會展現出來。
那麼,自信心是如何培養起來的呢?
許多人以為,信心的有無是天生的,其實並非如此。童年時代受人喜愛的孩子,從小就感覺到自己是善良的,聰明的,因此才獲得別人的喜愛,於是他就盡力使自己的行為名副其實,造就自己成為自信的那樣的人。如果你想進行自我改造、自我管理,進行某方麵的修養,你就應首先了解自己,認識自己,根據自身的條件和實際的可能,使自己的長處得到發揮,這樣,你就會感到自己並不比別人笨,你有不及別人的地方,別人同樣有不及你的地方。自信心便會由此產生並不斷增強。
下麵介紹日常生活中幾種增強自信心的簡易方法,你如能熟讀這些原則,並有意識地努力實踐這些原則,就一定能成為充滿自信的人。
(1)要做好坐在前麵的思想準備
你大概已發現,不論是什麼樣的集會,總是後麵的座位先坐滿。許多人願意坐到後排,那是因為自己不想為人注目,不想引人注意,這很多是由於缺乏自信心的緣故。你要反其道而為之,坐到前麵去,給自己帶來信心。
(2)養成盯住對方的眼睛的習慣
正視對方的眼睛,無異於在向對方說明,你所講的我是懂的,你對於我不是居高臨下,而是平等的,我對你並不存在什麼懼怕心理,我有信心贏得你的敬重。
(3)將走路速度提高10%
心理學家認為,人們通過改變自己動作的速度,實際上也可以改變自己的態度。如果你走路比一般人快,就像是在對世間這樣說:我必須趕緊到很重要的地方去,那裏有重要的工作非我去做不可,而且,在15分鍾內,我將出色地完成這一工作。
(4)主動和別人說話
養成主動與人說話的習慣也很重要,越是主動和人談話,信心就越強。以後與人交談就越容易了。閉門獨思、自我封閉的態度,無異於對自信心的扼殺。
(5)請默念一些經過時間檢驗的諺語來增強自信心
諸如“有誌者事竟成”、“積少成多、聚沙成塔”、“黑暗中總有一線光明”、“錯誤是難免的”、“說不行的人永遠不會成功”等等。在你開始懷疑自己的能力時,就去想一想這些諺語,並對之深信不疑,此時,自信心就會倍增。
(6)要放聲地笑,不要笑而不露
笑能給人增添信心,這是多數人所經常體驗到的。放聲的笑,表明了“我有信心,我是一定能行的。”但要記住,培養起自己對事業的必勝信念,並非意味著成功便唾手可得。自信不是空洞的信念,它是以學識、修養、勤奮為基礎的,缺乏自信則是以無知為前提的。前者令人肅敬,後者受人諷嘲。
自信與驕傲僅僅一步之遙,驕傲是盲目的,自信是清醒的;驕傲更多的是留戀於已有的,自信則主要關注未來。
高爾基曾說過:“隻有滿懷自信的人,才能在任何地方都把自信沉浸在生活中,並實現自己的意誌。”朋友,你若想獲得事業的成功,那麼,請不要學習馬與鯪魚的習性,及早培養起應有的自信心。隻要心中充滿著堅忍不拔的自信,成功之路就會展現在你的足下。