蕭伯納年輕時，膽子很小，不敢大聲講話，更不敢在公開場合發言，每當要敲別人的門時，至少要在門外徘徊20分鍾，才硬著頭皮去冒那個險。他說：“很少有人像我那樣深受害羞和膽怯之苦。”後來，他下決心要變弱為強，從試一試開始，於是參加了辯論協會，出席倫敦各種公開討論會，逮住機會就發言，終於跨越了自己的無形障礙，成為20世紀最有自信和最傑出的講演者之一。
一個人遇上害怕的事，隻要敢於試一試，就會覺得並沒有什麼，也沒有你原先想象的那麼可怕。每當你發現自己總是在回避你害怕做的事時，你還可以問問自己：“如果我真的去試一試這些怕做的事，最壞的結果會是怎樣？”
最壞的結果，絕不會比你想象的更可怕。有位推銷員因為常被客戶拒之門外，慢慢患上了“敲門恐懼症”。他去請教一位大師，大師弄清他的恐懼原因後便說：“你現在假如站在即將拜訪的客戶門外，然後我向你提幾個問題。”
推銷員說：“請大師問吧！”
大師問：“請問，你現在位於何處？”
推銷員說：“我正站在客戶家門外。”
大師問：“那麼，你想到哪裏去呢？”
推銷員答：“我想進入客戶的家中。”
大師問：“當你進入客戶的家之後，你想想，最壞的情況會是怎樣的？”
推銷員答：“大概是被客戶趕出來。”
大師問：“被趕出來後，你又會站在哪裏呢？”
推銷員答：“就還是站在客戶家的門外啊！”
大師說：“很好，那不就是你此刻所站的位置嗎？最壞的結果，不過是回到原處，又有什麼好恐懼的呢？！”
推銷員聽了大師的話，驚喜地發現，原來敲門根本不像他所想象的那麼可怕。從這以後，當他來到客戶門口時，再也不害怕了。
他對自己說：“讓我再試試，說不定還能獲得成功，即使不成功，也不要緊，我還能從中獲得一次寶貴的經驗。最壞的結果就是回到原處，對我沒有任何損失。”這位推銷員終於戰勝了“敲門恐懼症”。由於克服了恐懼，他當年的推銷成績十分突出，被評為全行業的“優秀推銷員”。
“讓我再試一試”，是成功者的必由之路。要試出好的結果，還要裝出非常勇敢，無所畏懼的樣子，而且全身心地表現出來。西奧多·羅斯福，是美國曆史上一位傑出的總統。
他原先也有膽怯自卑的缺點。他在自述中寫道：“有一次，我讀到一本書，其中有一段談到一位英國軍艦艦長告訴主人公怎樣克服恐懼：‘人們可以裝作不害怕的樣子，時間一長，假的就不知不覺變成真的了。'我相信了這種說法。那時我害怕的東西多得很，從大灰狼、劣馬到拿槍的士兵，見了就想躲。後來我讓自己裝出不怕的樣子，慢慢果然就不怕了。我想，人們隻要願意，可能都會有這樣經驗的。”
人身上的潛能是無窮無盡的，為什麼絕大部分卻處於休眠狀態？
主要是受心理上無形障礙的影響和阻礙。如果你想充分發揮你自己身上的潛能，想知道自己能勝任什麼事，那就從現在開始，把你身上的無形障礙，也就是你害怕做的事，一項一項排排隊，寫在日記裏，由易到難訂個跨越計劃。
然後，從第一件害怕做的事做起，直到不懼怕為止。這樣每完成一項，你就跨越一個心理障礙，解去一根捆綁自己心靈的繩索，消除一次“我從未做過”的念頭，擦去一個“我不敢做”的想法。
勇氣法則6
沒有所謂的失敗，隻有暫時的未成功。
水燒到99℃不算開，最後隻要再加熱1℃，就能突破物理形態的臨界線，從液態變為氣態。走完了99步，人們都說最後一步最難邁，最難走。其實這最後一步和99步的每一步，沒有什麼兩樣，隻是人們在邁這一步時自己嚇唬自己，容易放棄，不去堅持罷了。無論做什麼事，隻要敢於堅持，絕不放棄，那些不可能的事，也會變為可能。因為，成功就躲藏在最後一步！
《環球》雜誌上刊登過一個很感人的真實故事。故事的主人公是個年輕貌美的女子，一天，跟隨丈夫在山頂拍照，突然丈夫一腳踩空，隨即向萬丈深淵滑去，周圍是陡峭的山崖，兩手無任何抓處。就在這十分危急的一瞬間，妻子兩手抱住崖邊的樹幹，用嘴咬住了丈夫的上衣。
這時丈夫懸在空中，妻子又不能鬆手，隻好用兩排潔白細碎的牙齒承受著一個高大的身軀。妻子不停地對自己說：“咬緊牙關，堅持，再堅持！”她美麗的牙齒和嘴唇被血染得鮮紅鮮紅。半個小時後，被遊客發現，才把他倆救上來。
這位妻子身單力薄，為什麼會在緊要關頭，爆發出這麼大的承受力和忍耐力？一位生理學家認為：“身體機能對緊急狀況產生反應時，腎上腺能大量分泌出激素，傳到整個身體，能產生額外的力量。”