成功,從走進情商“大學”開始

在出生的時候,上帝贈予給我們兩樣寶貴的東西,一種是智商,另外一種就是情商。都說智商是天生的,後天很難改變;而情商則主要靠後天培養。智商與情商並非成正比,智商高的人並不一定情商也高。一個人如果智商很高,但情商低,很有可能因為一點點挫折就一蹶不振;相反,如果一個人智商不高,情商很高,也完全有可能取得巨大的成就。所以說,情商的作用舉足輕重,它甚至能夠影響一個人的命運。

情商(EQ)又叫做情緒智力,是近年來心理學家們提出的與智力相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意誌、耐受挫折等方麵的控製能力。以往認為,一個人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但現在心理學家們則普遍認為,情商水平的高低對一個人能否取得成功的作用也是巨大的,有時甚至要超過智力的作用。

人從出生到長大,智商和情商每天都在發生著變化。想要在情商這所“大學”裏取得好成績並非易事。影響情商的因素很多,要想提高情商也需要多方位的努力。隻有把情商培養好,才能夠在社會競爭中獲得更好的生存。

要想提高情商,我們可以從以下5方麵著手:

一、認識自身的情緒。因為隻有認識自己,才能成為自己生活的主宰。

二、妥善管理自己的情緒,即能調控自己。隻有先控製自己的情緒,才能夠有控製局勢的能力。

三、自我激勵。隻有懂得如何的激勵自己,才能夠有能力走出生命中的低潮,重新出發。

四、認知他人的情緒。這是與他人正常交往,實現順利溝通的基礎。

五、人際關係的管理,即領導力的培養。懂得如何管理人際關係是成功的關鍵因素。

為什麼很多高智商的人,在工作中卻總是處處碰壁?歸根結底就是因為他們沒有掌握學習情商的必要方法。本書帶領大家走進情商這所“大學”。它係統而全麵為大家講解了如何提高自己的情商,並在激烈的社會競爭中生存下來的方法。這本書不是教大家走捷徑,而是告訴大家方法,讓大家一步步探索,一步步提高自己的情商。

本書引用大量國內外經典理論,從多方麵給讀者講解適合中國人的情商培養方法。希望在情商這所“大學”中,我們能夠幫你找到暢遊職場的製勝秘訣。