第一卷 世界美麗新趨勢：保養回歸自然
第一章 世界美麗新趨勢：保養回歸自然
莫用持久的傷害換片刻的浮華
愛美之心，人皆有之。美容，給愛美的女性帶來了福音，但同樣也帶來了傷害。不信我們可以看看下麵這三則例子。
案例一：迷信排毒養顏品，落下胃病
王女士今年35歲，孩子D 讀初中。長期以來，王女士工作繁忙，老公跑業務早出晚歸，25歲後有便秘症狀，臉上開始長斑，情緒時常低落、容易疲勞。聽人說是“內火旺”要排毒，王女士就選擇了當時大作宣傳的某排毒養顏品，結果問題沒解決，還落下了胃病。
處在這個階段的女性麵臨激烈的競爭，工作緊張、壓力大，家庭負擔重，常常不知不覺變得麵色發黃、皮膚幹澀，出現失眠、頭痛、煩躁不安、易怒、多夢、失眠等症狀，相應引起脫發、乳房腫塊、卵巢囊腫、便秘等一係列病。解決這些問題，關鍵在於“吃”而不在於“排”。王女士就是不懂這個道理，迷信排毒養顏品而“誤入歧途”。
案例二：濫用化妝品成災難
南方某晚報刊登過一個因使用化妝品而導致皮膚紅腫、過敏的例子，受害者這樣描述自己的經曆：
“我今年20歲，可患皮膚病已有5年，在這5年間我不知看了多少大夫，吃了多少藥！以前我皮膚很好，又白又嫩，從不抹任何油，自打上初中後，臉上起小痘痘，於是買了很多治痘痘的化妝品抹，痘痘就這樣時有時無的。後來我覺得臉沒有以前白了，就又買了些增白的油啊、粉呀，跟治痘痘的混用。就這樣，我離不開那些增白的油了。久而久之，大概一兩年左右，皮膚很紅，我才意識到過敏了，於是就開始治，一直到現在都沒好。”
案例三：愛美無錯，整形無理
隨著“人造美女”紛紛出籠，整形美容風潮在社會上愈演愈烈，也有越來越多的失敗案例曝光。不久前韓國美容界就爆出新聞，在短短一周時間內連續發生了兩起因做下巴美容手術，而導致美容者昏迷不醒的事故。美容過程中發生醫療事故的慘劇可以說是一直沒有停止過，以下就是一位因割雙眼皮而毀容的女性的自述：
“追求美，沒有錯吧？但是我萬萬沒有想到，正是因為對美的追求，使我陷入痛苦的深淵無法自拔……手術給我帶來的不幸和災難是致命的！我無法再繼續我的形象設計工作，一個被毀了容的人怎麼可能再去給別人設計美呢？我甚至乞求上天能夠給我一包後悔藥，重新來過，我絕對不會做這個眼睛美容手術了。”
每個人都渴望美麗，但美也要取之有道。如果靠整形、排毒品、脂粉來表露美麗則略顯被動，因為整形、排毒品存在很大的風險，潛伏著不可預測的副作用，脂粉的效果太短暫，遠不如正確的養生術來得持久，所以聰明的女性要學會從內養起，而不可用持久的傷害來換取一時的浮華。
化妝品不應成為美麗的主打
不少女性在化妝時追求時尚、講究美觀，而對各類化妝品的副作用往往重視不夠。其實，化妝品中含有大量的化學成分，容易引起副反應。我們經常可以看到有些化妝品上標有“如果不適請停止使用”、“過敏者慎用”等字樣，這其實就從一個側麵提醒我們：化妝品是有副作用的！一般而言，化妝品主要有以下幾種副作用：
皮炎：皮炎是化妝品最常引起的副作用。現代化妝品往往由多種化學物質組成，女性的皮膚嬌嫩，更易引起皮炎。
粉刺：粉刺是皮膚皮脂腺的一種化膿性感染，多見於年輕人。由於青春時期激素的作用，皮脂腺分泌較旺盛，皮脂腺口易阻塞，因此出現粉刺。油性皮膚的人尤其易產生粉刺。如果使用化妝品不合理，就會使麵部油性加重，更易與皮膚上的汙角質混合後阻塞皮脂腺口或毛囊口，引起炎症。
色素斑：色素斑是皮膚受到某些化學物質的刺激，產生的色素沉著。每個人對某些化學物質的敏感性不同，如果某些化妝品直接與皮膚接觸，就會刺激皮膚產生色素沉著，特別是眼周等皮膚較薄部位。
養顏其實和種地是一個道理，如果我們用化肥來施養農作物，在一兩年內莊稼的長勢可能很好，但用不了幾年，土地就會硬化、板結，土壤不好了，再怎麼施肥莊稼也好不到哪兒去。而如果一開始我們用的是農家肥，當時的功效雖然不明顯，但年複一年，效果會變得越來越顯著，而且一年比一年好。養顏也是如此，化妝品可以幫得了我們一時，卻幫不了我們一輩子。靠化妝品來表達美麗的女性，無非是為了掩飾漸老的容顏，但這樣下去，總有一天憔悴之態會一覽無餘。
化妝品可以給我們希望，卻沒有指望，因為它隻能收一時之效，做不到從身體內部的調理，而且皮膚還會隨著大量化妝品的使用而加快衰老速度，簡直是“賠了夫人又折兵”。所以，養顏還得回歸自然，從“內”做起。
自然保養季風已在世界掀起
不知從什麼時候開始，在全世界範圍內刮起了一股自然風，不管是吃的用的，都強調“回歸自然”，容顏養護方式也是如此，天然綠色的保養越來越受到女性朋友們的青睞，這裏我們不妨隨意采擷幾個，一睹為快。
1.土耳其的“親親魚”去角質
角質就是我們常說的死皮，市麵上關於去死皮的化妝品各式各樣，但這畢竟都是化學物，使用後難免會有不良反應。在土耳其有個很流行也很有意思的去死皮自然療法——魚療，即讓魚來啃掉身體上的死皮。
當人進入池中，小魚會主動圍近人們與其親密接觸，親親啃啃，所以它們還有一個可愛的名字——“親親魚”。這種小魚不會咬人，而是專門咬食人體老化皮質、細菌和毛孔排泄物，從而達到讓人體毛孔暢通，免受因細菌、病毒在人體日積月累的沉積而給人帶來的疾病，同時能更好地吸收溫泉水中的多種礦物質，加速人體新陳代謝，達到美容養顏、延年益壽的目標。
2.以色列蛇療
以色列北部的阿達巴拉克療養地推出了一種頗顯狂野的按摩方法：蛇式按摩。該店的主人巴拉克發現了蛇的療養功效，於是她大膽嚐試讓蛇來做按摩，她說人們抓著蛇的感覺很棒。還有一名年老的顧客形容這種感覺“很放鬆，就像是一塊冰涼的濕布”。當然，這些蛇都是無毒的。目前，巴拉克用大蛇做深度按摩，而小蛇則用於輕按摩。
3.日本“豆奶溫泉”
在日本首都東京西南80公裏處的溫泉之鄉箱根的一家溫泉度假村特別推出“豆奶溫泉”。工作人員在湯池中加入新鮮豆奶和大豆膠原蛋白，使溫泉具有潤滑和美白肌膚的功效……
類似這樣的自然美容保養方法有很多，“自然才是最美的”，我們與其舍近求遠地做一些事倍功半的事情，把容顏寄托在整形、高昂的護膚品上，倒不如把視線投向天然的養護方法上，這樣得來的美麗才能維持長久。
素食美容經，女人的最愛