被木一折騰了三天時間，趴到地上吃吐不下二十次，經曆了刻骨銘心的調教，楊凡終於完全掌控了自己的力量，運用自如，收發隨心。
“好了，凡兒，今天就可以練習身法了，你們雲霧閣的身法很靈活，以你現在的身體運動能力和力量的掌控程度完全可以入門了，不過在此之前我要先問問你對雲霧閣身法的理解。”第四天早晨，楊凡通過了木一的測試，可以修習身法了。
“我雲霧閣的身法名叫煙靈步，是著重修煉步法的一門功法，煙靈步講究的是身輕如煙，步若生靈，以七星的位置為根基，遵循天道，修煉到極致，沒有幾個人可以鎖定我們的位置，就算遇到境界遠遠超出自己的強者，還能保證一定的逃跑機會。”
“所有的身法都講究的是輕靈，不過你們雲霧閣的身法在這方麵做的更好一些，在我看來，你們雲霧閣創造出這門身法的前輩還是很偏執的，將上身的動作盡量簡化，隻剩下很少的一部分保持平衡的招式，看到你們雲霧閣的眾位長老雙手背在身後，速度卻快的驚人，為師可是佩服的緊啊。”
楊凡臉有點紅，木一的話說的酸溜溜的，實際翻譯過來就兩個字：裝那啥。
雲霧閣的身法的確是相當的瀟灑飄逸，也許是因為上身動作太多，影響瀟灑程度，所以先祖創出了一門背著手就可以施展的身法，若是放在雲州之外的浮華之地，倒是耍帥的利器。
楊凡雖然覺得煙靈步很高調，但打心底裏說楊凡還是相當的喜歡這樣的身法的，研究了很長的時間，現在終於可是修煉施展，想象著以後自己可以像雲霧閣中的長老一樣，一副世外高人的樣子，來去無蹤，帥氣非凡，楊凡的口水都流出來了。
“這三天的時間為師讓你背著五十斤的負重，為的是幫助你打磨力量，今天你要修煉身法，負重就可以卸下來了，等你熟練身法之後便可以增加負重再加以強化了，你的身法自成體係，與為師的身法大有不同，為師幫不了你，所以自己努力吧，為師帶著你師兄在一百裏外等你，慢慢來不用急。”
楊凡卸掉身後的大鍋，隻感覺全身一陣輕鬆，試著跳了一下，身體輕盈，可以輕鬆跳過一麵兩人高的牆，然後穩穩的落地，用盡全力向前衝刺，僅僅一個呼吸的時間就跑過了兩丈遠，然後輕輕的停住身體，轉身看看自己的速度，一臉興奮。
木一點點頭，看到楊凡的進步，心裏的高興一點也不比楊凡的少，又看了幾眼楊凡，帶著吳濤開始趕路。
楊凡跟在木一的身後，腳下開始試著踩起七星星位。
七星，即北鬥七星，一天樞星、二天璿星、三天璣星、四天權星、五玉衡星、六開陽星、七搖光星，七星在天上對應著各自的位置，上應天道，下合地勢，委實神奇無比。
七星之中各自的方位都有一定的意義，在煙靈步之中，天樞是步法的起點，也是第一步，對敵之時自己所站的位置就是最初的天樞位，而天璿代表大地，代表穩重，天璣代表靈動，天權代表速度，玉衡代表隱匿，開陽代表氣勢，搖光是最後一個星位，沒有任何特殊意義，卻是之前所有星位的總和，維持平衡。
剛開始的時候步法有點生疏，所以腳下會時常拌在一起，然後身體就會失去平衡，打斷身法的進行。
“唉，之前看書的時候沒有這麼難啊，果然是看著容易做起來難啊！”
楊凡想了一下，腳下一動，左腳繼續踏出第一步，天樞，接著右腳踏出第二步，天璿，左腳繼續踏出天璣，就在右腳將要踏出的時候，一不小心，和自己的左腿碰到了一起，步伐又被打斷。