第六卷 積極心理學——掌握幸福的密碼4
第4章 給自己一個成功的理由
自信心定律：點亮自信明燈，秀出你的精彩
自信心定律，指一個相信自己有能力完成各種任務、能應付各種事件、能達到預定目標的人，必然是一個充滿自信的人，也是非常容易成功的人。
查理在一家公司工作近10年，總是抱著“我的能力有限，再努力也沒有用”的心態，因此工作上從未有什麼出色的業績，薪水也不見漲。一天，他終於忍不住向老板大吐苦水。老板對他說：“你雖然在公司待了近10年，但你的工作經驗卻和隻工作了1年的員工差不多，能力也隻是新手的水平。”可見，有一個自信積極的心態對我們的職業前景非常重要。
哈佛心理學家指出，一個人有沒有自信，來源於對自己能力的認識。充滿自信就意味著對自己“信任”、欣賞和尊重，意味著對工作胸有成竹、很有把握。
未來學家弗裏德曼在《世界是平的》一書中預言：“21世紀的核心競爭力是態度。”這就是在告訴我們，積極的心態是個人決勝未來最為根本的心理資本，是縱橫職場最核心的競爭力。
所謂的積極心態，自信心當然是非常重要的一部分。一個失去自信的人，就是在否定自我的價值，這時思維很容易走向極端，並把一個在別人看來不值一提的問題放大，甚至堅定地相信這就是阻礙自己進步的唯一障礙，自然就很難有出類拔萃的成就了。
事實上，工作中若能時刻保持一種積極向上的自信心態，即使遇到自己一時無法解決的困難，也會保持一種主動學習的精神，而這種內在的、自發的主動進取，往往會讓我們把事情做得更好。
美國成功學院對1000名世界知名成功人士的研究結果表明，積極的心態決定了成功的85%！對比一下身邊的人和事，我們不難發現，很多自信的人工作起來都非常積極、有把握，並且取得了出色的工作業績；而那些總認為“我不行”、“做不了”、“我就這水平了”的人，盡管有過多年的工作經曆，但工作上始終沒有什麼起色或前進。
所以，職業生涯中，必須充滿自信。自信心是源自內心深處、讓你不斷超越自己的強大力量，它會讓你產生毫無畏懼、戰無不勝的感覺，這將使你工作起來更加積極。
在工作中，我們常會遇到這樣的情況：挫折襲來，有的人始終不能產生足夠的自信心，從而一蹶不振；有的人卻能在焦慮和絕望後迅速產生強大的自信心，從而拚勁十足地實現目標。
其實，產生這種差異並不完全是由先天因素決定的，往往是因為前者平時不注重自信心的樹立；後者卻懂得經過長期的自我訓練，增強自信心。
無論從事什麼職業，自信都能給人以勇氣，使你敢於戰勝工作中的一切困難。工作上，誰都願意自己出類拔萃，這就要求我們必須挑戰人生，要挑戰就必須以充滿自信為前提，如果我們連自信心都沒有，能做好一切嗎？
哈佛專家認為，開放的自信是創立事業、成就價值的重要素質。既然自信心如此重要，那麼，我們要怎樣做才能樹立自信心呢？
首先，在平時的工作中要不斷地學習，不斷地提升自己。阿基米得說過，“隻要給我一個支點和足夠長的杠杆，我就可以把地球撬動”，有如此的自信，那是因為他深入掌握科學的原理。
其次，要有一定的耐心和毅力。有些事情不是一朝一夕就能做好，需要我們持之以恒地努力。要用長遠的目光看待目前遇到的困境，相信我們有能力去解決它，相信自己，最後的成功必定是我們的。
最後，不要總想著自己的缺點，時刻告訴自己“我是最棒的”、“我是優秀的”。每個人都有缺點，完美無缺的人是不存在的，對自身的缺點不要念念不忘。要知道，別人往往並沒有那麼在意你的缺點。要相信自己，相信自己是最棒的、最優秀的。
用一個明確的目標指引成功人生
在哈佛大學，曾發生這樣一件意義深刻的事情：
有一年，一群意氣風發的天之驕子從哈佛大學畢業了，他們即將開始迎向各自的人生。他們的智力、學曆、環境條件都相差無幾，在臨出校門時，哈佛對他們進行了一次關於人生目標的調查。結果是這樣的：
27％的人，沒有目標；60％的人，目標模糊；10％的人，有清晰但比較短期的目標；3％的人，有清晰而長遠的目標。
25年後，哈佛再次對這群學生進行了調查。結果是這樣的：
3%的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，結果大多成為社會各界的成功人士。10%的人，他們的短期目標不斷地實現，成為各個領域中的專業人士，大都生活在社會的中上層。60%的人，他們安穩地生活與工作，但都沒有什麼特別成績，幾乎都生活在社會的中下層。剩下的27%的人，他們的生活沒有目標，過得很不如意，並且常常在抱怨他人、抱怨社會，抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。
哈佛心理學家研究後認為，這些人之間的差別僅僅在於25年前，他們中的一些人知道自己要做的事，為自己樹立了一個明確的奮鬥目標；而另一些人則不清楚或不很清楚，並且在以後的生活中，在對目標的選擇上陷入了手表定律的誤區。
哲人曾說過：“人不可能同時踏入兩條河流。”所以，在起步前行時，我們必須像前麵那13%的成功者一樣，做出方向的選擇，還要學會舍棄其他的選項，否則就會讓自己的行為陷於混亂。
在這方麵，羅斯福總統夫人用她的親身經曆給予了我們忠告。
有人問羅斯福總統夫人：“尊敬的夫人，你能給那些渴求成功，特別是那些剛剛走出校門的年輕人一些建議嗎？”
總統夫人謙虛地搖搖頭，但她又接著說：“不過，先生，你的提問倒令我想起我年輕時的一件事。那時，我在本寧頓學院念書，想邊學習邊找一份工作做，最好能在電訊業找份工作，這樣我還可以修幾個學分。我父親便幫我聯係，約好了去見他的一位朋友，即當時任美國無線電公司董事長的薩爾洛夫將軍。
“等我單獨見到了薩爾洛夫將軍時，他便直截了當地問我想找什麼樣的工作，具體哪一個工種。我想：他手下的公司任何工種都讓我喜歡，無所謂選不選了，便對他說，隨便哪份工作都行！
“這時，將軍停下手中忙碌的工作，眼光注視著我，嚴肅地說，年輕人，世上沒有一類工作叫‘隨便’，成功的道路是目標鋪成的！
“將軍的話讓我麵紅耳赤。這句發人深省的話語伴隨我的一生，讓我以後非常努力地對待每一份新的工作。”