最終，泠語還是把爺爺葬在了那個鳥語花香的山穀中，並在墓前不吃不喝跪了三天三夜。
之後，泠語在山穀中打了個簡易的小屋，這樣，就好像爺爺還在自己的身邊。接著吃了點東西，盤腿坐在爺爺墓前，控製意念，拿出了《歸元決》。
這是一本很破又很薄的冊子，封麵龍飛鳳舞寫著“歸元決”三個字。翻開首頁，它介紹了修真的含義和過程。
修真者［1］，借假修真也。借此四大假合之肉身，修成吾金剛不壞之真身。古今天下，沒有不死的肉身，隻有永恒的法身。所謂：本來真性號金丹，四大為爐煉作團。 肉體者，四大假合矣，雖曰父母恩賜，然父精母血本為凡俗之物，數十年後焉能不壞？何為四大？地、水、風、火，是也。地構成骨胳肌肉和髒腑，水構成身中之血液，風構成呼吸係統，火則構成身中之恒常體溫。
老子道德經曾雲道生一、一生二、二生三、三生萬物。丹道即三返二、二返一、一合於道。其名詞為煉氣化神、煉神還虛（後又增添煉虛合道、虛空粉碎一說）即精氣神的返還過程。又因人精氣不足，又創出補足精氣的練精化氣，使人從後天補虧達到先天，以便開始修煉。
修真分為開光、靈虛、辟穀、心動、元化、元嬰、離合、空冥、寂滅、大成、渡劫等十一個階段，每個階段分為前、中、後三期
1、築基煉己：補漏築基，補足精氣神三寶，打好修真之基石，達到祛病、延年益壽之效。（開光、靈虛）
2、煉精化氣：亦稱“丹道小周天”。任督二脈通，返老還童，青春永駐。（辟穀、心動）
3、煉氣化神：亦稱“丹道大周天”。中脈打通，天人感應，性命合一。（元化、元嬰）
4、煉神還虛：真空煉形，返童還嬰，元神出入自在，神通逍遙。（離合、空冥）
5、煉虛合道：粉粹虛空，形神俱妙，與道合真，亦稱實證空性，明心見性
6。道法自然我研究的（達到這個地步，劫難大大減少，可以不用飛升，直接留在修真界）
7。自然而然我研究的（達到這個地步，不用度劫，直接飛升，要有大智慧大念力大神力才能達到）
8、渡劫：修到度劫期，就可能在某一個時候出現天劫，這個天劫就是考驗修真者修煉的程度，概因生死輪回，乃自然之理，我輩修真以延年，就等於是逆天道而爭壽。因而天劫之生，乃是自然對修真之考驗；天劫之生，非來自外而生於內！天劫雖來自外界，但實導源於本身，修為至一定境界後，就會與自然中某一些氣候產生感應，雖迢迢萬裏，亦不召而至，乃形成天劫。度過一劫修為更進一層，到達某一個境界後，與更為凶厲的氣候產生感應，因而導來另一次天劫。而天劫過了，功力才能再進一步，如果沒通過，輕則修為下降，功力喪失，重則魂飛魄散。當天劫到來之時，無論怎麼樣修煉，都無法有功力上的突破。（這個奇劫，是因為缺乏道法自然和自然而然兩個修煉步驟導致的）
注意：常規的修真是下丹田積聚能量和修真，當達到飛升的能量級別時候，由於中丹田和上丹田的修煉層次很低，或者根本沒有修煉，導致飛升的條件不足，以致飛升失敗的非常多。
這裏的上－中－下丹田說的都是廣義的丹田層次，不是狹義的丹田範圍。廣義的三丹田其實就是三個不同層次的時空宇宙係統。在人體的全息對應的形成狹義的全息丹田係統。
下丹田修的是能量中丹田修的是心神上丹田修的是靈性生命這三個結合修煉，三個丹田都會形成元嬰體，當三個元嬰合成一個，就可以吸收宇宙能量，從而引起宇宙能量的共振，從極大到極小，整體能量爆炸形成時空黑洞，就能夠進入另外一個空間－靈界，並且重新形成宇宙脈絡，構成靈性生命的身體。
仙界是不完全的修真層次，在這個層次要修煉的是心神，其實就是中丹田的修煉，以達到神界。
神界也是不完全的修真，修煉的是靈性生命，其實就是上丹田的修煉，以達到靈界。
從某種程度上來說，人類的進化過程也和其中類似，不過整體人類的生命進化速度是非常慢的，比如smnl計劃帶動人類的進化到最初級的智能平衡社會階段，也花了接近300年的時間。不過已經加快了正常演化進程速度的十倍了。
9、飛升：如果修為夠深，渡過天劫後可以憑借天劫那一瞬間的力量之力，在人界與天界強行建立一個通道，飛升天界。
而在《歸元決》介紹中，泠語還發現，這本冊子是不全的，這本是上本，記載凡人修真之飛升，還有煉器，和一些簡單的符咒。而下本是關於飛升成仙後的心法和大量複雜的符咒等。
不過泠語可不管，現在她隻想腳踏實地，快點報仇雪恨。
隨即，她靜下心來感應自然。這一坐就是一天，可惜沒有什麼進展。不過泠語不急，因為這是很正常的，地球上靈氣可不多了。
想清楚後，她轉身回那個簡易的小屋內準備晚餐