古墓派輕功下無雙。
捕雀功飄逸靈動，竄上縱下如飛菩落葉，在平地行走，則步履輕疾，不揚微塵。隻要腳下有一點憑借之物，借得些微承受力，就可履其上如平地。
羅地網勢以心行氣，呼吸深長為要，久而久之，濁力換盡，氣沉丹田，不滯不散，不遲不斷，腰似車軸，氣若車輪，換勢有如行雲流水，邁步好像貓兒見行筵，抽身換影，翩若驚鴻，其妙無窮。
羅地網勢是古墓的入門掌法，古墓派祖師林朝英獨創絕技，名為掌法，實質上卻是古墓派秘傳輕功。當然，單論掌法威力，羅地網勢並不弱，它不以內力沉雄見長，而以手法迅捷為主，使出來綿密無比，威力不弱過手裏有劍，雙手能擋住九九八十一隻麻雀，不讓一隻麻雀漏出。
江湖上的輕功大體分為提縱之術、閃轉騰挪之術、輕身之術與疾行之術四種，不過江湖上的輕功，大多是諸多法門都有涉及，而各有側重。
郭靖的上梯側重於提縱之術，他原本修煉的輕功是全真教的金雁功，一般練金雁功至頂的人隻可在光溜溜的牆壁上淩空直上兩三尺，而他得九陰真經後，憑著自身深厚的內力，悟出上梯的法門，可淩空直上數丈，真可謂是前無古人後無來者。
黃藥師身形飄忽，有如鬼魅，身法似行雲駕霧般無聲無息，原著他跟蹤梅超風，偷襲李莫愁，而二人毫無察覺，明他身法以輕身之術、閃轉騰挪之術見長。
裘千仞外號鐵掌水上漂，輕身之術是一等一的，疾行起來速度也是很不慢。
螺旋九影，是九陰真經中記錄的高明輕功，練至上乘可幻化出九個身影，速度奇快無比，羅地網勢抽身換影，移動輕靈迅捷，這兩者都是範圍內的閃轉騰挪之術。
捕雀功以疾行之術與輕身之術見長，奔行之際迅捷如電，偏又輕靈飄逸至極，實在是極為高明的輕功。
閃轉騰挪之術多用於打鬥，輕身之術多用於隱匿偷襲，疾行之術則多用於趕路、逃命、追敵。
判斷一個人輕功如何，其實並不簡單，既要考慮到他的輕功法門，也要考慮到他內功的修為。
內功修為相差不大的情況下，輕功法門越高明，輕功就越好，打鬥越占便宜。
全真七子內力不弱，大都超過龍女，可真正交起手來，能贏龍女的，不過隻有丘處機一人，除了古墓銀索金鈴索法高明外，還有個原因就是她身法靈活，速度非常快。而龍女要是想逃，全真七子一起上也決計追不到她，這就是輕功法門高明的結果。
要是內功修為差距太大，輕功法門再好也無用。
五絕中人未必個個都修習了上乘的輕功，但哪一個速度都不慢，與人打鬥身法也靈活的很。
秋去冬來，春生夏長，半年匆匆而過。
這段時間裏，李莫愁就像拎著皮鞭的惡魔，成趾高氣揚地站在石室洞口監督李夢龍練功，雙手叉著腰，惡行惡相，李夢龍稍有失誤，便上去飽以老拳，但最後的結果往往是兩人抱在一起，滾做一團，然後發生一些令人麵紅耳赤事情。
李夢龍習武經年，頗有根基，半年來，古墓的捕雀功、羅地網勢、古墓入門劍法、全真劍法都一一學會。原先與李莫愁對打，他支撐不過二十招，隨著外功招數的進益，已能交手百招不落下風，若要分出勝負，起碼得五百招開外。
原本他內功差李莫愁不多，可她吃過蛇膽過後，又將他拉開一大截，現在有寒玉床之助，內功勇猛精進，與她仍有差距，但是距離也不大了。而李莫愁無論是內功，還是外功招數都沒太大進益，最近這段日子心情有些煩悶。
這，李夢龍與李莫愁在石室交手數百後，他收了劍，嬉皮笑臉的道：“莫愁，劍法我學的差不多了，你那冰魄銀針什麼時候傳我呀？”李莫愁沒好氣地道：“怎麼？這麼急著把我壓箱底的功夫學去，想造反呐？”李夢龍輕佻的在她臉上捏了一把：“喲，今怎麼這麼大火氣。”又賊溜溜的湊到她耳邊：“是不是你大姨媽提前來看你了？”