果然一盞茶的工夫過後，漫天雪花開始紛紛落下，且雪勢不斷趨增，不消片刻，便成了鵝毛大雪。
端坐在地的白寂如一座石像般巋然不動，落雪積在身上，沒過多久便徹底掩蓋住了他的身形，遠遠觀之與一塊荒石無異。
大雪一直持續到第二日的清晨，積雪赫然已沒到了白寂的胸前，而他仍舊沒有醒轉過來的跡象，不過透過厚厚的白雪，卻能見到其身上的傷口慢慢縮合，有的甚至已開始結痂。
泥丸宮中，白寂正一點點參研著青冥訣。第一階段的倒脈修成之後，諸事繁雜，他一直沒有時間靜下心來繼續修煉，這次受傷反倒無意為他擠出了些空閑。
青冥訣上記載，第一階段的倒脈完成之後，大致相當於建構了最基本的架子，接下來淬身煉體，便是將架子加固完善，並開啟真正青冥之法的修習。
所謂煉體，乃是要為肉身補缺彌憾，無論是何資質的修道者，都不可能生就十全十美，因而便借助修道來彌補缺漏，因而修行尋道也可稱為“完身”。
青冥訣的煉體，乃是狹義上的完身，指的是彌補肉身的缺憾。當然達至肉身的十全十美，也是一件破天之舉，青冥訣雖奇，卻也自問沒有這個造物之法，能做到的隻是盡善盡美而已。
白寂體內靈力鼓蕩，一時從丹田中狂湧而出，一時又從四肢百骸返回，這種大開大闔的修煉之法，在其他修道者看來，一定是不要命的舉動。
在尋常修道者看來，含收半蓄的中庸之法才是正道，如此狂飆激進是極易遁入魔道的，但是殊不知，有時候一味求穩反謂便是瞻前顧後，對於修道者也是要不得的。
白寂體內靈力不留餘地的來回奔流，為的就是將肉身之能逼到極致，無數的周天之後，不僅對於靈力的收放愈加自如，反應之變也會更加迅速。
時間漸漸趨近正午時分，坐立的地方也終於傳來了動靜，但見厚厚的積雪慢慢蒸騰，繚繚青煙升起，白寂的身形開始顯露出來。
所幸寒瓏魚帶給他的隻是皮外傷，用些丹藥便能痊愈，經過一夜的療傷加上青冥訣的調理，他身上的傷口赫然已盡皆愈合，隻餘幾道淡淡的疤痕。
隻見其全身皮色泛紅，旋即一眨眼變得赤青。如此反複不下百次，連周圍三丈內的積雪都融化了。而白寂長吸一口氣，身上皮色恢複正常，療傷終於告一段落。
換了一身完好的衣衫，白寂解開了腰間的乾坤袋，嘩啦啦幾聲，十幾條麵相猙獰的寒瓏魚抖落而出。
當時在蝕光潭中，光線幽暗，加之應敵倉促，這惡魚的麵貌看的不是很清楚，現在光天白日，白寂可要好好打量一番。
不料，就在死魚剛一暴露出來，身上的皮肉頓如冰消雪融般，以肉眼可見的速度分解，頃刻之間，一地的死魚就都化為了枯骨，著實令白寂有些措手不及。