缺的東西不是它物，而是煉丹必須的丹方。陸長老給的那本丹譜上，目的隻是簡單將修道者引入煉丹一途中，所以記載的大都是普通丹藥的配方，少數的靈丹丹方，也俱是一些不入流的下乘靈丹方。
還有兩種靈丹之上的玄丹方，也並不見得多金貴，煉丹師中早已廣為流傳，原因不外乎一點，煉丹的藥材可遇不可求，譬如赤蛟精血。由此可見，這兩張玄丹方實是個雞肋般的存在。
而除了這《丹譜》，白寂手中竟無一張其他的丹方，且獲取新的丹方，也是極其麻煩的一件事。
修道者入煉丹師一途並不難，但成為煉丹大師卻是難於登天，原因有二：藥材難得，丹方難求。
靈丹的煉製不同於世俗的製藥，愈是品質上乘的靈丹，對於藥材的要求就愈是苛刻，動輒是數年、數十年乃至數百年的靈性藥材，且不說這些藥材可遇不可求，即使偶爾有幸碰見了，那也得付出一大批的靈晶，才能到手。
靈丹的丹方就更難得了，因為舉凡一味新丹的誕生，煉丹者投入的精力和財力難以估計。費盡心血得來的東西，秘不示人也是人之常情。而坊間雖然也有少量丹方出售，但要麼就是名不副實，要麼就是天價。
修道界中的煉丹大師，都是背靠強宗大派，用海量的靈晶一點點堆出來的，俱是鳳毛麟角一般的存在。白寂的師父陸長老，雖然有“丹癡”之稱，不過說到煉丹大師，他還遠遠夠不上。
白寂心頭一動，眼下當務之急，就是如何弄兩張中乘靈丹的丹方，兩日之後的試煉名次出來後，就下山去走一遭。
將靈丹的問題拋在腦後，白寂開始打坐調息，兩眼一閉，一副修煉法訣就出現在腦海中，正是那青冥訣。
話說自從墜月湖之後，一直疲於它務，也沒有靜下心來修煉這部法訣，現在也正好看一看，秘境試煉之後，自身的修為是否有所長進。
神識甫動，丹田中的靈力便急速的湧向全身，摧經斷骨一般的疼痛立時，或許是得益於秘境的試煉，這一回白寂硬是憑著意誌，將這股疼痛吃受下來，並保持神識不散。
忍住非人的折磨，白寂小心翼翼感受著體內的變化，此時他的道行還未達到照元境，元神尚未聚生，無法借助元神內視。卻仍能感受的到，周身筋絡骨脈不斷產生細小的改動，疼痛出處的也恰源於此。
如果有人在外觀察，會驚愕的發現，白寂全身骨肉不時隆起凹下，並按照一種奇怪的規律，重新移動聚合。
殊不知，這種表現，恰是修煉青冥訣第一階段——倒脈。青冥訣創修者當年就是緣起一次經脈受損，抱著死心幹脆倒逆經脈，不曾想讓他創出這門奇功。
因此來看，修煉青冥訣，不僅要打破常規，更需置之死地而後生的莫大勇氣。