他的技藝一開始是在天宮神仙學員班學到的。
但那隻是普通的防身技藝，真正派得上用場的，還是在杭州西湖蘇家牆壁上學到的虎貝龍爪手。可惜，在進地獄的時候。身上的虎貝連同所有的隨身物品全部讓獨眼駝山給搜走了。
再來就是上少林隨著舒思雅救出****教教主舒卷。
之後就陷落在地獄中，在地獄的時候，學會了羊士的‘瞬步’、‘天梯縱’。不過那都是用來逃命的功夫。
直到遇上茅山派二師兄，也就是夢幻仙翁，經過他的指點。方菜才對偶然得到的夢幻大七式有了一定的了解。
至此，方菜的三位一體神功練成了，配合上夢幻大七式應該可以說是罕逢對手了，無奈眼下的對手還要強一些。那是千年修為的九尾妖狐，方菜能支撐著活到現在已經可以說是一個奇跡了。
方菜從地上隨便撿起了一把弄彎了的佩劍。那知道是誰丟下的，佩劍在剛才氣流的作用下已經彎曲了。
方菜稍微給它弄直，拿在手中當武器。
他的腦海中想起了少林方丈說過的一句話：“無招勝有招。”
九尾妖狐出招不按規章，一快破千軍。
也許就是自己太依賴於一招一式了。
手中有了兵器以後，方菜決定以快破快。
赤焰掌與十二成的赤陽至經不行是嗎？好，妖狐，請試試我方菜的劍招吧。
方菜高高躍起空中，手中劍向著九尾妖狐腦袋劈下。
方菜不想再被動了，被動隻能處處挨打，隻有進攻才是硬道理。
‘鏘鏗……。’數聲脆響，方菜手中的劍被九尾妖狐的利爪彈開。
方菜抽回手中的劍一看，劍刃處崩壞了幾個缺口，但還堪用。
九尾妖狐又是一陣‘桀桀……’怪笑，長嘴咧開，向著天空的血色圓月吸收精華。一陣陣如同薄霧般的物質進入九尾妖狐張大的嘴中，九尾妖的毛發愈見發紅發亮。
九條尾巴的毛色也更見色彩分明、豔麗。
方菜喘著粗氣，心中總算明白了。為什麼我總是喘得要死，而死妖狐就像沒事人似的。原來竟是血月惹的禍。
有血色圓月源源不斷的為它輸送精華，它當然沒事了。
在石頭城的時候，也是圓月，黑妖狐胡蝶召喚了鬼王，鬼王吸取了月亮精華後變得生龍活虎。驅使著鬼卒、骷髏向石頭城進攻，可是一旦月光被老頑童遮住了以後，鬼王失去了月亮精華的支持，便墜地腐壞了。
“為什麼我沒有早想到這一點呢？”方菜暗暗責怪自己，果然論起戰鬥經驗，方菜遠不如師尊老頑童。
方菜靈識感覺到神龍就在自己的頭頂上空，自從戰鬥打響之後，神龍就一直在空中跟著方菜，保護著他。
方菜靈識與神龍的靈識接通，方菜以靈識告訴了神龍，神龍馬上盤成一團，阻隔斷九尾妖狐與血色月光之間的聯係。
九尾妖狐頭上黑影一片，它再也接受不到月光的眷顧了。它每移動一步，神龍在空中跟著移動，月光被神龍的身體牢牢的遮擋著，很難再照射到九尾妖狐的身上。
機會難得，方菜在九尾妖狐惶惶然的時候，又再拿起了劍，選擇了進攻。