在左慈的講解下，張帆很快明白了風身雲體的作用，便是使用自己的精神力對自己身體的絕對控製，比如人的手指，如果被人掰斷的話，是需要使用一些外力才能恢複的，但是修煉了風身雲體之後，自己的手指便不存在被掰斷的可能，自己的手指可以做18度的完全，那被人根本掰不斷了，而且當自己的身體被鋒刃劃破的時候，自己可以完全的控製自己的傷口，雖然不能使傷口完全的愈合，但是可以使自己體內的血液不再流出，白了，風身雲體便是自己腦袋對身體的絕對控製權，隻有在自己的完全控製之下，身體的強度才會大大的提高。 ＷｗＷＣＯＭ
左慈和張帆講解了一下風身雲體的法決，修習風身雲體是需要很長的時間鋪墊了，風身雲體並不是一日便可以修習成功的，但是隨著風身雲體的修行，自己身體內的內勁便會隨著風身雲體的修行而增加，自己的身體便能儲存更多的內勁，但是風身雲體的效果在神將神王期是比較明顯的，而到了神皇和神尊期，都是依靠著吸收自然界的靈氣來補充體內的內勁的，身體裏麵的內勁儲存的再多也是不如外界的多的，所以對那神皇與神尊期的來，風身雲體的效果已經沒有什麼大的作用了。
風身雲體是他聖教的獨門功法，便是為了那新入仙道的弟子準備的，所以師父領進門，修行靠個人，等自己的等級提高了，便不再需要這些功法了。聖教之人提倡的是在神王之前，使用百分之八十的精力去練體，而後練勁，這樣可以將修仙的基礎打的牢固，避免日後身體中的內勁成為自己的負擔。
當左慈詳細的講解了風身雲體的法訣之後，張帆便坐下打坐開始修煉了，風身雲體不是那種依靠外力來鍛煉身體強度的方法，而是講究的從身體內來修煉自己的身體，修煉風身雲體的成功與否取決於自己精力對自己身體的控製，但是張帆本是已經修煉出了內勁的人了，而且賦不錯，很快便進入了修煉的狀態，對風身雲體有了一定的理解。
那左慈看著打坐冥想的張帆，心中感歎道，能不能盡快的修煉成風身雲體，便看這個和尚的賦的，他見過的弟子眾多，有的能在一個星期便領悟風身雲體的法訣，而有的需要一年才能領悟，看這個和尚還是有一定的修煉賦的，隻是看他能多長時間領悟便可以了。
左慈坐在那八仙桌旁邊的椅子上，看著時間，現在是太陽落山的時刻了，也不知道這個和尚多長時間才能領悟，於是便倚靠在椅子上開始休息了起來。
而左慈這一休息，便是整整的一一夜過去了，轉眼到了第二的傍晚，太陽的晚霞透過結界的光幕，將這個廣場映的通紅，左慈也掙開了眼睛，看了看這個和尚，這個和尚便是坐在這裏，整整一一夜沒動了，左慈的臉上有了一些笑意，這個和尚還是不錯的，很多的弟子在第一次的學習風身雲體的時候，便是一會起身想要試試自己的頓悟的東西，但是這樣卻極大的耽誤了自己的時間，風身雲體在於身體的統治，就像是攻城略地一樣，有的君主喜歡一點點的侵占侵占別的君主的領地，而有的君主則喜歡養精蓄銳一次性的將別的君主的所有的土地全部侵占，對於風身雲體來，第二種方法才是最好的辦法。