歐雲飛端起茶杯喝了口茶，站起身說道：“欲速則不達，如今你暗勁尚未圓滿，積澱還遠遠不夠，需要用心揣摩，將招式融會貫通，無招勝有招，能夠做到心隨意動，摘葉傷人，那自然就突破到了化境。你且隨我來，我給你看一樣東西。”
秦風起身跟著歐雲飛進了他的房間，歐雲飛進門後打開燈，從衣櫃裏拿出一個紅木的小匣子，摸出一把銅鑰匙打開銅鎖，小匣子打開後秦風發現裏麵放著一個小瓷瓶和一本線狀的殘破書籍。歐雲飛將瓷瓶和書籍小心翼翼拿出來，遞給秦風，示意他打開書籍。
看到這些東西被歐雲飛如此小心翼翼的收藏，甚至要比那些隨意放在客房裏的古玩字畫還要珍稀，秦風就知道這絕對是價值連城的好東西，不敢怠慢，打開書籍小心的翻閱，發現是形意拳的一套拳譜，上麵詳細介紹了形意拳的招式和解釋，以及如何運用內功心法，都羅列得十分詳細。
形意一年打死人，太極十年不出門。這句拳術諺語在武林界流傳了數百年，而又流傳的非常廣泛，但是真正能夠理解其中蘊藏本原內容精義的卻沒有幾個人。
其實“形意一年打死人”這句話，乃說的是修煉形意拳的一年時間裏，隻是初步的知道簡單的施手用招、施招用手之避實擊虛的曲化直發的基本概念了。這樣的攻防功夫，隻能是個幼兒班的功夫。
太極拳的修煉，遵從古訓：“三年一小成，七年一中成，九年一大成”，所以十年不出門。是法分三修，遊曆三境，成功一也的功德正果所致也，一旦出師門，已經成為神拳神明大成藝境的拳師級的功夫境界了。
形意拳門亦有：明勁小學，暗勁中學，化勁大學的三層攻防功夫藝境說。正如形意拳訣所說：“三回九轉是一勢”，乃說的是要經過三層攻防功夫藝境的升華，其中存在九次顛倒顛轉化才能最終功成藝就！而這一法分三修，遊曆三境，成功一也的修煉法式，乃適用於傳統拳術各門派、拳種的修煉者，無一例外也。
秦家拳雖然自成一派，其實也是融合了形意、太極以及八卦掌的拳法，從根上講，跟這些拳法是一脈相承，並沒有本質的區別。
秦風看著這套拳譜，緊張地說道：“前輩，這……這是你家祖傳的拳譜吧，怎麼能給我這個外人觀閱，這是違背祖訓的。不行，這太珍貴了我不能拿你家祖傳的東西。”
歐雲飛淡淡地笑笑，笑容很淒涼，帶著些許無奈，說道：“無妨。我祖傳的形意拳到了我這一輩就等於斷了傳承，我的子女後人沒有人願意傳承下去了，他們都忙於生計，早把祖宗家訓拋之腦後。
如果沒了傳人，這套拳法到我這裏就失傳了，這套拳譜總不能跟著我這個老頭子埋進黃土裏吧。你是個好苗子，送給你吧，好好修習鑽研，希望能幫你早日突破到化境。真要想要打敗那些日本人，你現在的功力恐怕還是不足。”