這還是他全身經脈大多閉塞，要是他現在奇經八脈貫通的話，那麼一點內力想要運轉全身都不可能。
此時的氣流也漲到頭發絲一般粗細了，慕容宇一鼓作氣，繼續控製氣流在經脈裏麵運轉。大概一個時辰之後，慕容宇收功起身。內功已經在體內運行了三個大周天（九個小周天為一個大周天），直徑也略微增加了一絲，雖然肉眼難以察覺，但是慕容宇自己還是能夠感覺得到。
他此時收功並不是他不想繼續修煉，而是經脈受不了。雖然說剛開始的時候會感覺舒適，但是畢竟是第一次修煉，經脈還很脆弱。經過一個多小時的修煉，經脈已經有點刺痛了，有了經念的慕容宇立刻就收功了。再練下去就會導致經脈受損，那就得不償失了。
而且心急吃不了熱豆腐，練功也不是一朝一夕就能成功的，它需要幾十年的時間持之以恒，才能有所成就。
既然內功練不了，慕容宇那就隻好來練外功了。有了前世的經念，他知道，光靠內功深厚還不行，還要有強悍的肉身，甚至是刀槍不入的肉身。內功再深厚也有耗盡的時候，那個宗師境界的NPC就是個很好的例子。要是他當時肉身強悍到刀槍不入的話，那玩家就算是再多也殺不了他。
現在這種多秘籍中正好有少林七十二絕技之一的“金剛不壞神功”比之一些二流三流的金鍾罩鐵布衫之類的武功要好太多了。
金剛不壞神功：君階，是一門強大的鍛體功法共分十層，每層可加防禦100%，練到極致可刀槍不入，水火不浸。
這就是金剛不壞神功的強悍之處，練到極致一般的凡兵根本連防都破不了，除非是神兵利器才有可能殺死。連城了這個哪怕內力耗盡也不會有生命之危。
當然了，這金剛不壞神功號稱少林七十二絕技之一，也不是那麼好練的，練起來不但進展極慢，而且還要受千難萬險才有可能成功，簡直就是一部深度自虐的功法，也不知道達摩祖師是不是精神有點問題，創出這麼變態的功法。前世慕容宇就是因為吃不了苦才沒有練，所以才死在了別人偷襲之下。
今生他當然不會犯這樣的錯誤，有這麼好的功法放在眼前要是不練，那真是要招天打雷劈。
按照金剛不壞神功的修煉方法，慕容宇脫掉上衣，露出一身強健的身材。第一步，就是用布錘錘打全身，後麵換成木錘，石錘，最後是鐵錘。
將自己的上衣卷成團包緊，然後不斷用力捶打著周身，每一下都是用盡全力，一下之後，錘過的地方必然是一片青紫色。但是慕容宇絲毫不顧，仍然是一下又一下的捶打著。不多時，全身上下已經盡是青紫色，有些嚴重的地方還出血了。錘完之後，慕容宇趕緊坐下來，運轉內功為自己療傷。
就這樣很快十天的時間就這樣過去了，每天慕容宇就練習內功和金剛不壞神功,練完金剛不壞神功又用內功為自己療傷，餓了就出去摘點野果吃。係統這個設定很好，保證你在野外不會被餓死，隻要到處找找就一定能找到野果。
今天，慕容宇準備出去了。因為再過幾天這個世界就要發生一件大事了。而且他現在的武功和內功熟練度都到頂了，必須要境界升級，才能繼續增加熟練度。而要境界升級就必須武功內功和聲望一齊達到標準才行，所以他現在還要去提高聲望。