“不錯！”沈圖看到了郭靖練到了如此地步，也是點了點頭，說道。
郭靖停下手來，對沈圖笑道：“師傅，我還一直認為《易經》僅僅是占卜用的，沒想到還和武功有關係。”
沈圖笑道：“《易經》可是一本奇書，裏麵有的可不僅僅隻是占卜，還有大道理，武學家可以從中找出‘降龍十八掌’，軍事家可以看到‘孫子兵法’，朝堂上的政客從中能看出‘進退之道’，修行人能在裏麵尋出‘陰陽變幻’，這裏麵的學問可是大了去了，如果有時間，你要好生的通讀幾遍，即使看不懂，也要多看才是！”
郭靖聽了之後，點了點頭。
沈圖又道：“《易經》中講究的是否極泰來，泰極否來，洪幫主傳你的這亢龍有悔中，說的便是這個道理，要在還沒有到頂級之時，便要預留退路，這就是有勝無敗！”
“怎麼會真的有勝無敗？”郭靖問道。
沈圖笑道：“給自己留有餘地，這就是有勝不敗！”
“說的好！”洪七一個翻身坐了起來，“我這降龍十八掌裏的道理，可是深的很，學全了，就算是不能闖蕩江湖，也足夠你去考個秀才了！當年我恩師教我的時候，我也跟你現在一樣，認為是出掌越強越好，拚命發力，我那恩師狠狠地打了我幾個耳光，因為我全錯了，咱這掌法的精義，剛好跟蠻牛撞牆相反，一招發出去，就算是有萬斤之力，可終究還是有力盡的時候，敵人如果是高手，在你這力盡之時，突發反擊，他隻需用三斤力氣，就是你喪命之機！”
沈圖也在一邊說道：“我也給你說一下《易經》中說的亢龍有悔，至於武功上的，我便不說了，自有洪幫主教你。”
洪七點頭道：“說這東西，還是你這個道士專業。”
沈圖正色道：“亢——是極其威猛，極其神氣，極高極強的意思，亢龍，便是說一條龍已經飛到九天之上，張牙舞爪，吞日拿月，厲害至極，可是，就在這個時候，他的威勢已經到了頂點，那麼他接下來該怎麼辦？”
郭靖想了想，心中沒有答案，隻能是搖了搖頭。
沈圖沒有解釋，而是繼續往下說：“悔——是要知道剛強之後，必有衰弱，山峰之下必然會有山穀，將如那條巨龍，到了那個地步之後，必然是要重歸大海！”
洪七對沈圖說道：“你師傅說的已經將‘亢龍有悔’給解析的透了，我隻再說一句，我是見你為人忠厚老實，肯為人著想，這才教你這一招功夫，這一掌不是用來持強淩弱的，而是給你用來保命的！”
郭靖點了點頭道：“人家不打死我就好了，我又不想置人於死地，我之前有幾個老師告訴我，打不過就跑，到那時候隻要我跑就是了。”
洪七聽了郭靖的話後，哈哈笑著對沈圖道：“道長啊，你這徒弟太適合我的胃口了，讓他來我丐幫吧，怎麼樣？”
“不行！”黃蓉這時候拎著一個食盒跑了過來，嬌聲道，“靖哥哥怎麼可以去做乞丐！”
洪七也不和黃蓉計較，因為這時候那食盒中香氣已經飄了過來，洪七躍身過去，一個空手入白刃，將黃蓉手中的食盒搶了下來，揭開盒子，隻見裏麵是一碗熏田雞腿，一隻八寶肥鴨，還有一堆雪白的銀絲卷。洪七公大聲歡呼，雙手左上右落，右上左落，抓了食物流水價送入口中，一麵大嚼，一麵讚妙，隻是唇邊、齒間、舌上、喉頭，皆是食物，哪聽得清楚在說些甚麼。吃到後來，田雞腿與八寶鴨都已皮肉不剩，這才想起沈圖和郭靖還未吃過，他心中有些歉仄，叫道：“來來來，這銀絲卷滋味不壞。”實在有些不好意思，加上一句：“簡直比鴨子還好吃。”
黃蓉噗哧一笑，見洪七這般樣子，便想著逗他一番，於是說道：“七公，我最拿手的菜你還沒吃到呢。”
洪七公又驚又喜，忙問：“甚麼菜？甚麼菜？”
黃蓉道：“一時也說不盡，比如說炒白菜哪，蒸豆腐哪，燉雞蛋哪，白切肉哪。”
洪七公品味之精，世間稀有，深知真正的烹調高手，愈是在最平常的菜肴之中，愈能顯出奇妙功夫，這道理與武學一般，能在平淡之中現神奇，才說得上是大宗匠的手段，聽她這麼一說，不禁又驚又喜，滿臉是討好祈求的神色，說道：“好，好！我早說你這女娃娃好。我給你買白菜豆腐去，好不好？”
黃蓉笑道：“那倒不用，你買的也不合我心意。”
洪七公連忙賠笑說道：“對，對，別人買的怎能合用呢？”