沈圖身子輕輕一躍，入了洞府之中，這洞府是個下開口的山洞，越往上走地勢越高，越發的幹燥，倒是個打坐修煉的好地方！
走了幾步之後，沈圖站住了，對身後道：“白狐前輩，您跟我來這裏，是要來做客嗎？”
洞口處一道白影閃了過來，在沈圖麵前駐步停住，正是剛才樹下喝酒的白狐，隻見它微微一低頭，對沈圖說道：“道長高義，老身卻也不能小氣，之前老身曾經發現了一處秘寶，可惜我是異類修行，用不到那件秘寶，看在道長傳法解惑的份上，便說與道長聽，在此地東南方……”
沈圖聽這那白狐的話，越聽雙眼瞪得越大，越聽越是感到激動不已，待白狐說完，沈圖低聲問道：“那裏真的有那種東西？”
“千真萬確！”白狐點了點頭，又補充道，“不過其中機關也是凶險的很，道長如果要去取，必須格外小心！”
沈圖看了一眼白狐，一臉鄭重的說道：“如果是真的，那貧道定有厚報！”
白狐也不問沈圖如何厚報，轉身便離開了山洞，飄然而去。
沈圖看著東南的方向，心中久久不能平複，時而皺眉，時而開懷，時而擔憂不已，時而放聲大笑，這便是道心沾汙之後的影響，難以保持那份平靜！
待沈圖穩定下心之後，東邊天上已經露出了魚肚白，他定了定神，將洞口處用奇門遁甲的陣法封好，便坐在洞中，開始運起《胎息經》和《神息法》！
呼吸吐納的第一步便是收神止念，每一次吸氣沈圖皆是收攏神識，神識隨氣而行，呼氣時，再把神識慢慢的擴散開來，久而久之，一呼一吸之間，神識自動隨之收縮，猶如心髒！
心中不起波瀾之下，氣息自然而動，隨後不久，沈圖眼前出現了一絲白光，裏麵幻化著各種奇幻美景，婀娜麗人，沈圖心中知道，這是進入了關鍵處，不能受其幹擾，也不能念誦經文抵抗，心中但凡起念，氣息就會受阻，一切又得重新來過！
無視了那些東西的沈圖隻覺得一股熱流從頭頂百會處來，隨氣而入口中，但並不停留，順著舌頭直接入了喉中！
“得氣了！”沈圖知道這第一步完成了！
用《神息法》得氣之後，沈圖開始用《胎息經》引領這股氣息入丹田氣海，跟功德真氣一起運行，同時凝神識和真氣混雜一起，形成先天元胎！
沈圖腹部一鼓，將神息之氣遁入丹田之後，進入了一種物我兩忘的境界，端坐在那裏，寂然不動，雙手疊加如抱陰陽，氣息若有若無，此時如果將一根絨毛放在沈圖的鼻子上，那絨毛也會根本一動不動！
此時的沈圖仿佛就像是回到了母體的胎中一樣，直至那口氣吸盡了，要呼出來時，沈圖才從那種境界中恍惚出來，隻覺真氣通過經脈流入了四肢，渾身微微發熱，說不出的舒坦。
這樣呼吸了五百次之後，沈圖丹田中的神息之氣也漸漸豐滿，不再是那麼單薄，感覺時機到了，沈圖果斷的將《神息法》停了，換上了《胎息經》！