走了有近一個時辰，陳夢龍才走到了那個湖邊。湖到底有多大，陳夢龍不知道，反正遠遠地望去看不到盡頭。陳夢龍的心裏也非常納悶，這墜龍穀到底有多大？
陳夢龍現在是一個普通人了，不再是那個有著一身修為的皇者了。哪怕他曾經的水性很好，他也決定在湖邊好好的洗一下就可以了，沒有打算到湖中心去。反正這兒也沒有什麼人，幹脆脫了就好了。
陳夢龍先用手試了一下水溫，出乎意料的，水的溫度竟然暖暖的，這倒是第一次遇到，墜龍穀果然處處給人驚喜。這麼大的一個湖，竟然湖水是溫的，陳夢龍雖然經曆了眾多，他畢竟還是一個二十歲左右的年輕人，毫不猶豫的就跳了進去。
在湖水中的陳夢龍舒服極了，全身三萬六千個毛孔貪婪的張開，享受這一刻的舒暢。陳夢龍根本就沒有做任何的動作，隻是把自己全身泡在水中，湖邊上的水並不深，隻把一個頭露了出來。閉上雙眼，全身心的投入了享受之中，陳夢龍好久都沒有如此的安靜了。
過了一刻鍾，陳夢龍就從這種享受中退了出來。自己還沒有資格去享受這些，還有許多事情等著自己去做，竟然盤著腿在水中打起坐來。
處在山洞中打坐的白老突然睜開了眼睛，嘴角掛著一絲若有若無的微笑，自言自語的道：“小子，希望你沒有讓我失望。”說完之後，他又閉上了眼睛。
要知道陳夢龍走了近一個時辰才走到湖邊，何況白老有處在山洞之中，他卻對陳夢龍的情況了如指掌，白老的修為可見一般。
陳夢龍自然不知道白老一直觀察著自己的情況，他還沉浸在疏通筋脈的痛苦中。湖水的效果確實不錯，陳夢龍在洞中一上午才疏通了兩條胳膊的筋脈，在這兒竟然把全身的筋脈都疏通了。雖然隻有針尖大小，陳夢龍卻非常滿意了。
陳夢龍讓元氣在體內運行了一周天，卻用了近兩個時辰的時間。陳夢龍的筋脈才剛剛疏通，陳夢龍每一步都是小心翼翼的，運行了一周天之後，陳夢龍的臉上才露出了笑容。現在陳夢龍依然是一個普通人，不過他卻具有了最起碼的修行的條件。
陳夢龍抬起頭，依舊沒有看到任何的光亮，仍是灰蒙蒙的一片。就算這兒真的是墜龍穀的穀底，也應該能夠看到太陽或者月亮吧，哪怕一絲絲的光亮。也許，也許這是一個陰天吧，陳夢龍隻能這樣安慰自己。
“不用看了，這兒一年四季都是這樣，既沒有風雨雷電，也沒有春夏秋冬。沒有什麼星星月亮，也不會有白天黑夜。”白老不知道什麼時候又出現在了湖邊，手裏還端著一隻碗。
陳夢龍回過頭看了一眼白老，心裏有些吃驚，這次倒不是因為白老的突然出現，而是因為他沒有想到白老會出現在這兒。陳夢龍這是第一次真正的看到白老，雖然在洞口的時候看過一次白老，不過因為洞口漆黑，他隻是大體的看清楚了一個輪廓。現在雖然看起來依然並不是那麼清楚，不過卻也看個八九不離十了。
白老身著一身白衣，看起來約有五六十歲的模樣，鶴發童顏，雖然呆在穀底不知多長時間了，精神卻非常的好。他看起來和藹可親，看起來和普通的老人沒有什麼區別，唯一有區別的的就是他的眼睛。他的眼睛絕對不是僅僅用有神就能來形容，甚至可以說是深邃。就像是一口沒有底的深井，深邃又神秘。
陳夢龍泡在水中，身上自然沒有穿什麼衣服，他也不好意思站起來。隻是轉過頭，道：“白老，你怎麼來這兒了？”
“現在是晚上了，想必你也餓了，我是給你送飯的。既然你喜歡呆在這兒，晚上就不用回去了。”白老沒有再說什麼，放下了手中的碗就消失了。
陳夢龍已經習慣了白老的神出鬼沒，唯一讓他想不通的是，白老到底是憑什麼判斷白天和黑夜的。白老不來還好，白老把飯送過來，陳夢龍還真的覺得有些餓了。飯依舊是溫的，依舊不知道吃的是什麼。陳夢龍唯一的好處就是把所有的人都當成好人，並不是多疑之人，這也許就他天真的一麵吧。
就這樣，陳夢龍在湖中泡了兩天。陳夢龍並不知時間，隻是從白老送飯的次數上來判斷時間。這兩天中，陳夢龍確實有一些收獲，全身的筋脈已經能夠相連了，而且也要比原來大多了。元氣運行一周天的時間也比原來快了許多，可筋脈兩次受過重創，陳夢龍倒也是循序漸進，並沒有盲目的加快。
“好了，你呆在這兒已經有兩天的時間了，吃完飯之後就回去吧，我要為難重塑筋脈了。”白老這兩天並沒有閑著，除了定時給陳夢龍送飯之外，他一直在思考給陳夢龍重塑筋脈的事情，他要把風險降到最低。
陳夢龍這兩天在湖中把皮都泡的皺了起來，也不能繼續在湖中泡著了。他站了起來，竟然有一絲涼颼颼的感覺，陳夢龍不禁打了一個冷顫。他沒有顧得上擦去身上的湖水，穿上衣服就跑了回去。