“另外我昨日從白家獲得一些培元丹，分給你們每人一顆，這種丹丸是一品丹藥，能鞏固人體的筋骨皮肉，使普通的武士成為武徒，加上你們不斷鍛煉體能，熟練劍術，以後都會成為二階武者，甚至武師，真正的鐵血軍人，真正的以一敵百的高手！”
“到時候我會抽時間給你們講解一些兵法，再找人交給你們習字讀史，日後成為戰場上的將軍，不成問題！”辰淩堅定地說著。
諸人一聽，都有些吃驚，想不到辰都尉出手如此大方，待他們如此禮賢下士，都激動萬分，給了每個人前途和希望，他們都心甘情願追隨辰淩。
“都回去服用吧，明日起，劍術和體能訓練繼續加強，好讓藥力充分發揮，進步最快得人，會得到築基藥液的浸泡，輔助你們提升武力，最後有何成就，全靠你們自己打拚！”
“屬下明白！”眾人哄然應諾，士氣盎然。
“好，一人一顆，都拿去吧，回去修煉！”辰淩分完了丹丸，各自回去食用修煉了。
辰淩也準備晚上服用易筋丹，但是在這之前，先要強化一體，把身體狀態調整最佳狀態才行。
………
辰府後院內。
一道身影僅僅隻有雙指摁在地麵上，雙腿平行離地，借助著雙指的力量，來支撐著整個身體不斷的起伏著，汗水將他的衣衫盡數打濕，臉龐上，一股股的汗水流淌而下，在地麵上彙聚成一大片的水跡。
“我要在服用丹藥之前，讓身體完全活動開，這樣才能承受住那藥力對骨骼和血肉的衝擊！”
全身的肌肉，都是在此時蠕動起來，不過約莫半個時辰後，辰淩終於感到了力竭之覺，一個翻身，正立過來，嘴中不斷的喘著粗氣，一種極端的疲軟的感覺，從身體每一個部位蔓延而出。
氣血逆行，骨骼舒展，筋骨飽滿有力，緊接著辰淩又打起了洪門十三太保的拳法，大力金剛掌法，穿雲綿腿的腳法，活動開每寸肌肉和筋骨。
很快，黃昏到來，夜幕降臨。
辰淩足足訓練了兩個時辰，全身被汗水浸透著，接連三次感覺到身體的臨界點，不過他並沒有突破，如果不服用丹藥，還需要一個月的工夫，但他沒有時間了，大魏秋季狩獵大典就要臨近，禦前比劍迫在眉睫，因此服用[易筋丹]也是燃眉之急了。
他盤膝坐在後院一小片竹林旁，運轉家族古辰玄功，吞吐著月之精華，星辰之力，淬煉著身體的血肉和細胞，雖然經脈未打通，不能夠轉化元氣為內力，儲存丹田內，但倚靠這種超一流之上，接近王階的功法，對武者身體的淬煉，也有獨到的好處。
“呼——”
辰淩吐了一口濁氣，感覺精神狀態和身體機能都協調到最佳，決定吞食易筋丹，衝擊武師的屏壁關卡，擁有五馬之力，達到外功大成的強者行列！