第25章 25、過度呼吸(2 / 2)

“是啊,你要說旁邊的她會犯低級失誤我還相信點。”陸醫生指著泉鏡花說道:“她看起來在小事上是比較隨意的,可能會犯下一些小的失誤。但是從你的穿衣風格上就看的出來,你很注重細節,按照道理說你這種人不太可能在小處上失誤。”

泉鏡花也是點了點頭,畢竟自己這個姐姐,怎麼看都一副賢妻良母的樣子,也怪不得鏡花看到她來永遠會認為她是懷上了。

這種賢妻的樣子,怎麼看不像是粗心大意的樣子。

“但是,我的確是犯了好多莫名其妙的錯誤,或者總是會遇到許多莫名其妙的狀況,有的時候會身體十分難受,完全沒有辦法發揮。我有學習樂器,平時的時候發揮很好,但是一到比賽的時候就會出問題。”

南水月說著,心中越發難受起來。

“這是屬於心態問題吧。”泉鏡花不由說道。“你太容易緊張了吧。”

陸醫生點了點頭,說道:“她說的沒錯,我覺得這也應該是心態上的問題,你要做的是調整自己的心態。你現在這樣下去,越緊張越會出問題,甚至,你會覺得自己出問題才是正常的。說不定在你的心裏,已經給自己施加了一個必然會失敗的心理暗示。你必須要有自信,突破那個對自己的心理暗示。”

“心理暗示?”南水月十分疑惑。

“連續的失敗讓你的心裏有了陰影,前往不要認為這是很正常的事情,一旦習以為常了,就會覺得自然,到時候就反而認為成功不自然了。”陸醫生解釋道。

“但是我該怎麼突破呢?這不是說說就可以了,我每次都會出問題,不管怎麼小心都一定會出問題。”南水月說著,腔調已經有些變化了。她那委屈的樣子不禁讓人動心。

泉鏡花在一旁看著,本來想要安慰她,但是聽著她有些哭腔的聲音,竟然感到有一種莫名的愉快的感覺。她立刻平複了心情,靜靜的聽著。

“那麼你每次比賽的時候,有什麼直觀的感受呢?是什麼也沒有察覺,就犯下了錯誤。還是考試的時候覺得自己一定會順利,但是考試完就覺得成績很差,完全低於自己的預期。”

陸醫生說著各種情況,引導著南水月。

南水月想了想,說道:“有的時候,忽然就會變得十分緊張,手心全是汗,然後就是最嚴重的時候,會忽然感覺到呼吸局促,感覺沒有辦法再呼吸了。”

南水月說著,臉上都有些不可思議的神情。

“不能呼吸嗎?”陸醫生的臉上卻一點也沒有覺得離奇,反而輕鬆了不少。

“看樣子有過度呼吸的症狀啊。”

“過度……呼吸?”難道是我的呼吸過度了麼?南水月一頭霧水。

“隻是你太焦慮了,是擔憂過了度。”陸醫生盡量讓自己的口氣顯得更加輕鬆,這樣可以讓病人覺得病更加輕。事實上,這已經是一種暗示療法的治療了。

不過,她在說這些話的時候,卻是注意到了旁邊的泉鏡花。