走到庭院的凱瑟，覺得一夜沒怎麼睡，渾身的酸痛，不由得想起了前世中爺爺所教自己的二十四式簡易太極拳，雖然不知道有沒有用，但是凱瑟還是抱著一試的態度打了起來。
隻見凱瑟先是靜靜的站在庭院的草地上，感受著空氣的清醒，在這個世界裏，沒有過多的空氣汙染，呼吸起來很是清爽，在一吸一吐數十次之後，凱瑟動了。
隻看他先是慢慢的將兩腳分開，與肩同寬，兩臂前舉，屈膝按掌，一個簡單的起勢便由此施展開來，接著凱瑟有板有眼的一招招的打出了野馬分鬃，白鶴亮翅，摟膝拗步，手揮琵琶，倒卷肱，左攬雀尾，右攬雀尾，單鞭，雲手，再單鞭，高探馬，右蹬腳，雙峰貫耳，轉身左蹬腳，左下勢獨立，右下勢獨立，右玉女穿梭，左玉女穿梭，海底針，閃通臂，搬攔捶，如封似閉，最後後坐扣腳，右轉撇腳分手，移重心扣腳劃弧，收腳合抱，旋臂分手，雙手以一個下落收勢。 自從前世周毅風的爺爺去世之後，他就再也沒有早上出去打過太極拳，現在這麼一打突然覺得還真是有些生疏了，不過還好沒有忘記。於是凱瑟又繼續的打了三遍太極拳，第一次用的是自然呼吸，第二次用的是腹式順呼吸，第三次用的則用的是腹式逆呼吸。
三遍太極打完之後的凱瑟頓時覺得全身上下無比的舒暢，再也沒有之前的困意和全身酸痛的不適，凱瑟不禁讚道：太極果然是道家的精髓。
“嗯哼！”正當凱瑟讚歎的時候，一個清嗓之聲傳到了他的耳朵裏，順著聲音尋去，隻見自己的父親烏瑟爾正一臉饒有興致的看著自己。
“額，爸爸，你什麼時候過來的啊。”凱瑟尷尬的問道。
“噢，前麵我起來準備把你這個臭小子從床上揪起來，可沒想到去你房間的時候發現你已經起來了，等我來到這裏的時候，看到你一臉認真的在雙手揮舞著，覺得很有意思，就沒有叫你。”烏瑟爾說道。
“額，這樣啊，爸爸，肯定是我剛才太認真了，連你來了都不知道。”聽到烏瑟爾的話凱瑟回道。
“哦對了，你剛才在那裏手揮來揮去的是在幹嘛呢，我雖然不知道你是在幹嘛，但是從你的手法上來看又覺得很有規律，不像是胡亂來的。”烏瑟爾問道。
“額，爸爸，我剛才是在打太極拳。”覺得沒有什麼必要隱瞞的凱瑟實話實說道。
“太極拳？那是什麼？我怎麼還從來沒聽說過有這麼一套拳法，書上也沒有看到過呀，你在哪裏學到的？”烏瑟爾不禁好奇道。
“呃，咳咳，這個……這是我自創的拳法……”凱瑟撒謊道，不撒謊沒辦法呀，總不能和烏瑟爾說這套拳法是張三豐發明的吧，所以隻有撒謊說是自己創的了，說完，凱瑟不由得暗道：張仙人啊，原諒我吧，我也是迫於無奈啊……
“喲嗬，我的寶貝兒子還會自創拳法了？你什麼時候創的，我怎麼不知道。”顯然烏瑟爾有點不太相信凱瑟所說的話。
“噢，爸爸，你不知道也是正常，這是我以前晚上睡不著，閑的無聊隨便練著玩的，一開始也純是胡鬧之舉，可後來漸漸的發現有的招式可以使身心變得舒適，就慢慢的研究了下，後來我自創了24個招式，起名為太極拳。”凱瑟繼續忽悠道。
“是嘛，那你這個太極拳，有什麼用嗎？”烏瑟爾聽著凱瑟的解釋也就相信了，畢竟自己的兒子他了解，從小到現在從來沒有說過一次謊。