“饒舌撐喉鍛煉法？好奇特的名字。”聽到這個訓練法的名稱，李秋就是一愣，不過還是舒了一口氣，聽名字，至少不像練肺活量那個“自殘式”那樣痛苦吧……
“別以為這個名稱奇特，就好練，這個訓練法是我後十年才發現的，對鍛煉咽喉肌肉有特效，而鍛煉咽喉肌肉的時候，順帶也把聲帶部分的肌肉也鍛煉了。”藤木勝揉著李秋的咽喉，道，“跟著我說的方式去做！”
李秋還是很期待這個鍛煉法，以前聽說過練腹肌、練胸肌、練肱二頭肌，甚至也聽過練大腿肌肉的，可是就沒聽說過練咽喉肌肉的。
“人的聲帶處於喉部會厭下方，氣管的進口，和食道相間分界，一般，我們很難觸碰到這部分，更別說要鍛煉這部分肌肉了，不過，根據我對各種動物的研究，我發現，舌根處的旋動，可以帶動一部分咽喉肌肉運動，所以，這個訓練法，主要的就是舌根。”
“這個饒舌的意思，就是動舌頭啊，我還以為是hippop裏的饒舌。”李秋笑了笑，不知道為什麼，這半年，慢慢的，他就喜歡笑了。可能是因為這裏的環境實在是太優美了吧，活在這山清水秀中，人不變得開朗，都難啊，而且，他還是一個同樣開朗的老頭的學生。
“現在你還能笑得出來，待會別說難！開始了，閉上嘴，牙根咬緊，把舌頭盡量向左邊繞過去，我是說，盡量，直到你感覺到舌根處有疼痛，不是頜骨部位出現帝痛，是舌根，咽喉部位有一種被撐起來的感覺，感到疼痛就點一下頭。”
李秋很盡力的把舌頭向左邊繞去，可是咬緊牙根的嘴巴，給與舌頭活動的空間太少了，無論他怎麼繞，都是繞不過去，最終不得不放棄，搖了對著藤木勝道：“藤木爺爺，舌頭繞不過去，剛才也隻是感覺到頜骨有一些疼，咽喉絲毫沒有感到疼痛，也沒有您說的被撐住的感覺。”
“要是這個鍛煉法那麼簡單，也不需要我研究那麼多年了，咬緊牙根，準備好，你先把舌頭向上卷一下，然後再繞。”
李秋卷起舌頭，果然，他能把舌頭繞道左爆伴隨著頜骨帝痛，咽喉部位，舌根處，隱隱冒出了一些疼痛，整個咽喉好像是被某樣東西，自下而上撐起來一般。這疼痛並不是讓李秋感到難受，相反，感受到這點疼痛後，他倒是興奮起來！嘴角兩旁彎起，向藤木勝點了點頭，示意自己已經能做到了。
“很好，這隻是基本的，你要慢慢學會平舌的時候，也能繞到，感覺到舌根處帝痛，接下來，你要堅持大概五秒鍾，然後換右爆再堅持五秒，如此循環，就能達到鍛煉咽喉肌肉的效果了，這個鍛煉法，陪著你的變聲期，每時每刻都要做。”
藤木勝說得很輕巧，但李秋做得就不是那麼輕巧了，卷著的舌頭從左邊繞到右爆李秋又找不到那種咽喉微微疼痛的感覺了，嚐試了幾遍之後，依舊沒有成功。
“很難是嗎？嗬嗬，慢慢來，這個饒舌撐喉鍛煉法，不是那麼簡單的，今天早上就教到這裏，先吃早飯吧，吃完就跟著你山口上文化課，下午還有一個項目，所以下午的文化課程全都推到晚上。”
“哦，下午……”
“繼續練習饒舌撐喉鍛煉法，除了吃飯和睡覺之外，你每時每刻都在練，這不僅僅是對你的嗓子有好處，對以後我教你唱法的時候，也是有很大的幫助！”