健康家園
作者：
智慧女人心得：一個中心：以健康為中心；二個基本點：凡事瀟灑一點，糊塗一點；三個忘記：忘記年齡，忘記病痛，忘記恩怨；四個擁有：擁有老公，擁有老宅，擁有老底，擁有老友；五個要：要唱，要跳，要掉（肉），要俏，要笑；六不要：不要餓了才吃，渴了才喝，困了才睡，累了才休息，病了才看，老了才鍛煉。
慢慢才知道，太在乎別人了往往會傷害自己；慢慢才知道，對自己好的人會隨著時間的流逝越來越少；慢慢才知道，很多東西是可遇而不可求的，很多東西隻能擁有一次；慢慢才知道，真心對一個人好不一定有回報，而你忽略的人往往可能是最重視你的；慢慢才知道，原來現實如此地無奈；慢慢才知道，自己長大了。
知道時間不可能停留，就沒有必要傷春悲秋；知道感情不可能刻意，就不會為了誰尋死覓活；知道孤獨總是如影隨形的，就不會在某一些時刻難以自製；知道遺忘總是必然的，就不會為一時的忘卻傷感；知道過去始終是存在的，就沒有必要遮掩和炫耀；知道美好總會在將來的某一刻消逝，就要好好把握現在的每一刻。
女人美麗一生的十個堅持：1.幹淨清爽。2.決不依附於他。3.可以不夠美麗，但必須獨具特色。4.退可下得廚房，進可入得廳堂。5.獨立自主，但不自以為是。6.學會自戀，讓別人愛你，首先要愛自己。7.有一樣兩樣讓你著迷的愛好。8.做風情萬種的百變嬌娃。9.保留一點神秘感。10.親切有愛心。
有些人不能在一起，可他們的心在一起；有些人表麵在一起，但心卻無法在一起；有些人從沒想過在一起，卻自然而然地在一起；有些人千辛萬苦終於在一起，卻發現其實他們並不適合在一起……雖然我們不能在一起了，但並不代表我不愛你了。
女人好比梨，外甜內酸。吃梨的人不知道梨的心是酸的，因為吃到最後就把心扔了，所以男人從來不懂女人的心；男人就好比洋蔥，想要看到男人的心就需要一層一層去剝，但在剝的過程中你會不斷流淚，剝到最後你才知道洋蔥是沒心的……
世界沒有黑暗的地方，隻有未被你照亮的地方；沒有所謂的困難，隻有麵對問題時感到很難的人心；沒有悲觀的事情，隻有用悲涼的眼睛去觀察的事情；沒有叫事業終點的位置，隻有你想永遠停頓的位置；沒有徹底的失敗，隻有你已徹底屈服的失敗；沒有我們所麵對的世界，隻有麵對世界時所采取的方式。
看別人不順眼，是自己修養不夠。人的優雅關鍵在於控製自己的情緒，用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。我們的不自由，通常是因為來自內心的不良情緒左右了我們。一個能控製住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人強大。
把磨難當娛樂，你的人生會很瀟灑！把娛樂當磨難，你的人生會很複雜！
不惑之偶感：寧以執著的名義失敗，也不以違心的代價成功。寧可在自己的世界裏裸奔，也不要在別人的世界裏婆娑。當你學會麵對傷害微笑的時候，你的微笑，已足以對傷害的本身構成傷害！
幸福是看出來的，痛苦是悟出來的。我們總喜歡把別人表麵的幸福和我們隱藏的痛苦做比較，結果我們的痛苦指數，在不當的對比中又創新高。我們羨慕鳥兒的翅膀能飛，鳥兒又何嚐不嫉妒我們的雙腿能走呢？與其用別人的幸福懲罰自己，還不如用自己的痛苦鞭策自己。人啊！越比越糊塗，越想越明白。
魅力男人標準：有點智慧、有點調皮、有點野蠻、有點童真、有點財富、有點愛心、有點拉風、有點矜持、有點自信、愛生活更愛孩子。