半個小時後，龍劍鋒的手掌離開石奇的後背，對石奇道：“古奇，你好好熟悉體內那一股熱流，一定要把它的運動路線記住，以後，每天都要按這條路線運行那股熱流，。”
石奇點點頭，閉目感應起熱流的行運路線來。
龍劍鋒側頭對宋建國道：“宋建國，你也坐下吧。”
宋建國坐下後，龍劍鋒來到他的身後，手掌抵在他的後背，一股內力傳入他的體內，開始為他洗經伐髓。
不久後，龍劍鋒收回手掌，讓宋建國自己去熟悉內力的運行軌道。
龍劍鋒一直在那裏等著，不久後，石奇先一步站起來，對著他感激道：“龍劍鋒，真是謝謝你啊，我感到自己的體內真的有了一絲內力。”
龍劍鋒笑道：“那一絲內力是我在你體內留下的，你必須時時苦練，才會越來越壯大，否則，就會消失。”。
石奇點頭道：“我明白。”
龍劍鋒道：“我給你的那一百式隻是武功的基礎，後麵還有兩百式，越到後麵越難，一般人根本做不到，隻有我用內力硬行為你們洗經伐髓才行，那是一個堅苦的過程啊，如果你們真想成為武林高手，就要有吃苦的準備。”
石奇道：“我不知宋建國如何，但我是絕對不怕吃苦的。”
龍劍鋒點頭道：“既然如此，我以後就教你武功吧。”
石奇激動道：“多謝，如果我真的武功有成，以後，我們將唯以你馬首是瞻！”
龍劍鋒笑了笑道：“此事以後再說，等你的武功有成再說。嗯，已經快到一點了，等宋建國醒過來後，我們就去吃飯。”
這時，宋建國輕呼一聲，睜眼站起身來，伸了一個懶腰，見到龍劍鋒與宋建國正看著他，喜顏道：“龍劍鋒，我真的感到體內有一絲熱流，原來這就是內力啊。”
龍劍鋒點頭道：“不錯，這是我給你洗經伐髓時留下的一股內力，你要好好熟悉它的運行路線，在這一段時間要不停地運轉它們，這才能自動生出內力來。否則，這一絲內力就會慢慢消失。”
宋建國點頭道：“我知道了。”
龍劍鋒又道：“先前，我已經給石奇說過了，我給你們的那一百式隻是一些基礎，後麵還有兩百式，越到後越難，修煉起來非常痛苦，如果你吃不了苦，就隻修煉前麵的姿式就行。”
宋建國搖頭道：“我一定要修煉下去，就是再苦也不會退縮！”
龍劍鋒讚許道：“好，既然你有信心，我就會繼續教你們武功，希望你們努力修煉，爭取早日為一個代高手。”
石奇與宋建國急忙信誓丹丹地保證沒有問題。
看看時間，已經到了一點過，龍劍鋒道：“我們一起去吃飯吧，今天，我請客。”
石奇與宋建國已經把龍劍鋒當成他們的師倩，哪裏願意讓龍劍鋒請客，兩人爭著要請龍劍鋒。
經過一番爭論，龍劍鋒最後還是接受了石奇與宋建國的好意，由他們兩人請客。