清晨張強還在睡覺，不知那個瘋子拚命的敲著張強辦公室的門，張強以為發生了什麼事，趕緊從床上起來，打開了門，不過門口站著壞笑的竇智，看到竇智的壞笑，張強明白了，這是竇智在整自己，張強臉一板，把竇智拽進了辦公室，按倒在沙發上。
竇智看到張強發瘋的樣子趕緊說道，大哥，我是男人，我性取向很正常的，你放過我吧，我請你，你要多少小姐我都請，我不想爆菊。
竇智那驚恐搞怪的話讓張強更加火大，雙手掐著竇智的脖子，喊道，我要殺了你竇智，你這個腹黑男，整人整到老子身上了，老子今天不整你，你就不知道馬王爺有幾隻眼。
竇智被張強掐的說不出話來，不過手卻用力的推開瘋狂的張強，咳咳，老大，你要謀殺啊，今天是訓練的日子，大家都在等著你那。聽到竇智的話，張強暫時的壓住了火氣，也不管還在沙發上的竇智，穿起了衣服，穿好後，和竇智下了樓，坐著車和竇智來到了幫會準備的訓練場，張強還是睡眼朦朧這下了車，揉了揉雙眼，在張強的麵前是一片空曠的場地。裏麵一個人都沒有，拿出手機，看了看才七點，張強這個氣啊，訓練的時間是八點，竇智不到七點就去折騰自己，這是報複，赤裸裸的報複，張強剛想回頭去找竇智的麻煩，可是轎車發動了瘋狂的串了出去，駕駛位上竇智還伸出了手，和自己拜拜。張強追了幾步，停了下來，咬牙切齒的對著竇智遠去的車影喊道，竇智，老子要扒了你的皮，喝了你的血。之後無力的坐在了地上。快七點四十的視時候一輛輛車行入了訓練場，當他們在遠處的時候就看到訓練場有個人影，大家還在納悶是誰這麼積極那，等到下車後，才看到是他們的老大，大家都在感慨，老大就是老大，總是起到帶頭作用，不過等他們集合的時候，卻看到老大，向著竇智發瘋的跑去，而竇智看到發瘋的張強卻率先跑了起來，幫會的眾人都不明白，訓練還沒開始，這兩個人怎麼率先訓練了起來，這也太著急了吧，陳林看到老大和竇智這麼積極，於是對著大家喊道，你們看到了嗎，我們的老大已經率先訓練開了，現在大家聽我命令整隊，大家也跑步，五公裏急行，追不上老大，誰也不不能休息。
下麵人的臉都綠了，追自己的老大，要是超過了，老大的麵子往那放啊，要是超不過，那自己可要受苦了，不過不等他們多想，第一隊已經帶頭的跑了起來。
訓練的場地很大，竇智在前麵帶著張強不斷的跑著，不過竇智畢竟很少鍛煉身體，在跑了不久後，體力就跟不上了。不過在受到威脅的情況下竇智還是跑了很遠，已經快達到五公裏了，張強在後麵追上竇智，兩個人像小混混似地在地上滾打了起來。等眾人追上後，看到這樣的情景，不明白他們怎麼了。不過陳林卻說道：你們看到了嗎，老大和竇堂主已經完成了訓練，進行了下一個訓練項目，你們還在等什麼，兩個人一組，進行對抗訓練。