師範類院校大學生體育鍛煉現狀研究
高教研究
作者：楊圳維
【摘要】隨著素質教育的全麵實施， 大學生餘暇時間增多，餘暇健身作為餘暇時間參與活動中受人們關注的一種活動，因此，大學生體育鍛煉是一個值得研究的問題，有利於增強大學生的體育健身意識，提高其體育活動能力。大學生的體育鍛煉具有自主性，在大學生體育鍛煉過程中有更多迫在眉睫的問題需要解決，在某些方麵甚至達不到大學生應該達到的水平。在新形勢下如何認識和解決這些問題，關係著今後大學生身心健康建設。
【關鍵詞】大學生 體育鍛煉 現狀研究
一、師範類大學生體育鍛煉在大學生生活中的地位以及作用和影響
高校校園文化建設的水準和達到的高度，一定程度上可以從大學生的體育鍛煉建設的規模和層次上折射出來。體育湧動的本質在於增強人們的體魄與展示人體的力與美。體育鍛煉能帶來健美的身體，端莊的儀表，矯健敏捷的身體，充滿活力的形象給人以美的享受，從而產生對未來生活的向往和和追求。要想具有健康的體魄、充沛的精力、超凡的體能、瀟灑的風度，就要奮發學習，刻苦鍛煉，塑造良好的自身形象。大學生體育鍛煉在培養學生的身體能力素質方麵起到了突出的作用，主要表現在以下幾個方麵：1.促進身體健康。2.減緩心理壓力。3.實踐和適應社會的能力。
二、師範類大學生體育鍛煉的作用和現狀以其存在的問題分析
1.師範類大學生體育鍛煉建設是和諧校園建設的重要突破口。（1）積極正確引導大學生開展體育鍛煉活動，有利於和諧校園素質教育的實現。（2）積極正確地引導大學生體育鍛煉活動，有利於師範類學院和諧校園育人氛圍的形成。
2.師範類大學生體育鍛煉活動的現狀。經過調查發現，大學生餘暇體育鍛煉的主體動機是積極健康的，但是參加餘暇體育鍛煉的頻度、強度較低，興趣單一。發現主體運動項目以跑步、籃球、足球、羽毛球、健美操等為主。體育鍛煉的目的以緩解壓力為主。
3.師範類大學生體育鍛煉建設中的不和諧表現和原因。（1）師範類大學生體育鍛煉的建設發展和重要性缺少正確的認識，對體育鍛煉活動缺少必要的指導和認識。（2）體育鍛煉活動經費的不足；場地受限製；專業指導教師缺乏。（3）體育鍛煉活動缺乏創新，活動形式單一。
三、解決獨立學院學生社團發展過程中問題的對策
1.加大經費投入和場地設施。學生體育鍛煉活動中經常出現“經費缺”“場地少”等局麵，阻礙了學生體育鍛煉活動的健康發展。所以，要實現培養師範類學院大學生體育鍛煉興趣，就應適當增加體育鍛煉設備和設施經費的投入。一方麵給予活動場地、活動條件等硬件方麵一定的支持，為能正常的開展活動提供有力的保障。將大學生體育鍛煉的發展歸入學院的發展規劃中，盡量為體育鍛煉活動提供場地，解決體育鍛煉活動實際困難。另一方麵在體育鍛煉經費上加大投入，設立專項的體育鍛煉活動經費單獨列支。同時積極開展體育方麵的比賽活動，讓更多的大學生參與到體育活動中來。