施之皓專欄
麵對倫敦奧運會，我們經過了四年的準備和磨練，該碰到的問題都碰到了，失利的教訓也吸取了，思想、心理、技術、戰術等各方麵的準備工作還是比較細致的。等到了奧運會比賽的時候，我希望我們的運動員能夠把平時訓練的東西盡情地發揮出來，真正享受比賽的過程。
打奧運會，參賽隊員和我們教練肯定都有壓力，不光中國隊有壓力，我們的對手也會有壓力。雖然各自的目標不同，但想要實現自己的目標一定就會有壓力。所以我們在這方麵做了很多工作，根據隊員們各自的情況和個性做了一些有針對性的準備，請了王楠、張怡寧、孔令輝給隊員們講他們的奧運經曆，分享好的經驗和一些教訓，郭焱也跟隊員聊了不少她自己的體會，雖然她沒參加過奧運會，但她經曆過兩屆奧運會殘酷的隊內競爭。
我一直希望運動員真正認識到，奧運會的本質也是一個比賽，它與世界錦標賽、世界杯以及其它的比賽有很多共性的東西，每局都是11分，乒乓球台子是一樣的大小，網子一樣高，對手也是一樣。隻不過奧運會是四年一次，一個人的運動生涯中可能沒有多少四年，所以大家很看重，也很珍惜，再加上奧運會的受關注程度高，運動員壓力大也是正常的。但其實她們在隊內競爭奧運會名額的過程中，承受的壓力並不比打奧運會小。像今年她們參加多特蒙德世錦賽團體的時候，壓力也是非常大的，可以說我們的隊員已經承受住了競爭過程的巨大壓力，如果她們自己能夠認識到這一點，以相對平和的心態去打奧運會，對她們的臨場發揮是很有幫助的。
同時，我認為壓力和動力應該是相輔相成的，我們的運動員壓力越大，肯定動力越大。你的動力就是來自於你的壓力，你要實現自己的願望，就會竭盡全力，想盡一切辦法去克服壓力和困難，這就是運動員動力的來源。
我還希望我們的年輕隊員在比賽中能夠想得更周全一些，尤其當她們看到即將實現願望的時候，要能夠HOLD住，控製好自己的心態，這一點是最關鍵的。離奧運會越近，她們這方麵的想法會比平時更多，如果處理不好的話，就會削減戰鬥力。
從最後一次封閉訓練效果來看，女隊40多天的集訓基本上達到了預定的目標，奧運參賽選手在集訓過程中出現過一些問題，到最後基本上都解決了。在成都熱身賽中，她們幾個人的狀態也比較正常，不能說非常好，也不是非常差，因為她們參加熱身賽的心態不一樣，每個運動員對自己的技戰術狀態和興奮點調整到什麼程度，要求也不一樣，所以熱身賽隻是檢驗一下我們在封閉訓練中布置的一些技戰術組合能否比較流暢地運用。
這次熱身賽打得比較好的一點是沒有出現傷病。本身搞競技體育的運動員，最大的天敵就是傷病，尤其到了大賽之前，這個問題更為重要。我相信如果我們的運動員，無論報名參加奧運會的還是沒報名的，隻要站在賽場上，心態正常的話，對手要戰勝我們是非常難的。但如果出現傷病，狀態再好，站不上去也是白搭。
7月17日我們全隊出發去利茲集訓，主要任務是適應氣候和倒時差。目前英國的氣溫在10度到20度之間，到了晚上可能就10來度，對打比賽的運動員來說就很涼了，我們要有一個適應的過程。另外，中國跟英國有7個小時的時差，從人的生理角度來講，通常一天倒一個小時，所以我們提前了將近兩個星期的時間到英國，第一個星期時差基本上就能調過來了，第二個星期我們可能會進行一些技戰術的調整，把狀態再調動一下，練一練，然後就進入比賽。
我相信，我們的隊員如果能夠辯證地處理好壓力和動力的關係，把我們這四年準備到的東西，練到的東西都發揮出來，她們就應該能夠實現自己的願望。