尋常修者，無論是武修還是五行修士，都是按部就班的提升精神力，因而相對來說，精神力覆蓋廣度和精神力分辨能力都能做到同步精進。
而姬辰天現在急於提高精神力境界，就必須從這兩方麵分別入手，隻有同時提高了精神力覆蓋範圍和分辨實物的精度，才能讓精神境界再進一層。
通過分批強化，然後再同時提升，這雖然極為困難，但是效果也遠非按部就班的提升效果能夠比擬。
“廣度錘煉，在精神威壓下鍛煉，精神力被壓迫到極致才有猛烈地反彈增長，但是我去哪裏尋找精神威壓？”姬辰天才剛剛開始，就遇到了難點。
又轉念想到精度錘煉，這個姬辰天倒是很容易辦到，隻要將精神力不斷的切割成細小成分就行，當精神力被分到目前極限的時候，隻要再繼續堅持下去，就能不斷進步。
想了想，姬辰天發現自己身上就有更強的精神威壓。
“武道意誌，嘿嘿，擁有極武金身境的神識威壓，應該足夠我鍛煉精神力了吧。”姬辰天念頭回到精神力海，看著精神力海內的四道化作光球的武道意誌，準備試試效果。
念頭從精神力海中抽出絕大部分精神力，化作精神體，令精神力海變得空空蕩蕩。
“啊——！”不要命的驅使精神體撞向一個光球，剛剛進入其光暈範圍，姬辰天的精神體就驚恐的大叫一聲，隨後立刻崩潰，念頭也瞬間陷入昏迷。
三天後，姬辰天晃悠悠的醒來，發現頭痛欲裂。
仔細檢查了一遍，發現精神力海沒什麼動靜，精神力似乎也毫發無損，隻是要驅使精神力的時候會傳來斷斷續續的撕裂感，讓姬辰天無法做到隨心所欲。
“差距太大了，還是先不要去碰武道意誌……不如試試小劍”姬辰天心有餘悸，開始打主意到劍道傳承化成的白光小劍。
試了兩次，發現精神體無法凝實，姬辰天這才想起要和道源石配合修煉。
急忙掏出一枚道源石，置於掌心上，按照金書空間內的壯漢給的方法，汲取道源石的天地精華。
道源石不見變化，但姬辰天感受到一股與精氣神完全不同的能量被送入體內，滋潤著丹田經脈和精神力海，有一種周身通泰的舒服感，讓人不自覺地陷入不停的修煉中。
等姬辰天掌中的道源石消耗完，時間已經過去了四五天。
“效果很明顯……”檢查了自身丹田經脈和精神力海，發現經脈和丹田都擴張了百分之一左右，精神力海也是如此。
將手中的粉末扔掉，姬辰天估測可能已經過去數天時間，心中有些焦急：“時間不等人，我必須抓緊時間提升精神力，之後才能提升天武者境界。”
念頭沉入精神力海，凝聚精神體朝著白光小劍衝過去，
被小劍的白光照射，姬辰天的精神體就分崩離析，不過這次崩潰的比較慢，姬辰天起碼還能聽到念頭的慘叫聲在回蕩，隨後才忍不住潰散而陷入昏迷。
還好沒有第一次嚴重，一天後姬辰天就舒醒了。
“看來隻能找山魂，希望能撐得久一些。”姬辰天實在有些氣餒，沒想到自己的精神力在武道意誌和白光小劍麵前，如同常人麵對高山，差距太大。
精神力又出現無法凝聚的撕裂狀態，姬辰天隻好安心汲取道源石的天地精華，又花費了數日光景。
“這次一定要堅持更久！”姬辰天給自己鼓勁，一口氣凝聚精神體衝到山魂麵前。
山魂好像頗有智慧，見到姬辰天兩次不要命的衝擊武道意誌和白光小劍，這次竟然收斂威壓，讓姬辰天精神體根本感受不到任何壓迫。
念頭馭使精神體繞著山魂飛了一圈，暗道：“怎麼回事？山魂為什麼沒有威壓？”
在姬辰天的精神力海內，山魂和武道意誌一樣，都是不聽調的大爺，姬辰天完全不明白同樣是高級的精神能量體，這山魂怎麼就沒了威壓。
正要將精神體落到山魂本體上，突然被一股力量推出，姬辰天這時才驚喜道：“就是這樣！”
第二次有了準備，全力衝擊山魂本體，在受到山魂反推的刹那，強力支撐抵抗。隻是，依舊沒什麼效果，精神體還是瞬息就被彈飛。
“山魂，謝了！”精神體沒有被擊潰，姬辰天非常滿意。他相信，隻要堅持下去，抵抗這股推力的時間會越來越長。
就這樣，姬辰天樂此不疲的錘煉精神力，高頻率的衝擊山魂，而且時不時的還去武道意誌和白光小劍邊緣徘徊，不斷磨礪精神力。