想到自己這幾年疲於奔波的狀態，陳薇心中不免有些委屈——
“好難過，這種無奈或許也隻有自己才能體會。沒有誰要求自己這樣，也隻是自己太沒有了自己。
到底，是自己不夠愛自己，不懂經營自己。別人怎麼對待自己，其中一部分原因也是自己傳遞給了別人要別人怎麼對待自己。一個不懂愛自己，維護自己的人，定然使他人認為怎麼對待自己都可以。
我需要重新認識自我。
看到自己，理解自己，拯救自己。””
莫一帆近幾日的電話明顯少了許多，即使是通羚話，也隻是幾分鍾很快就掛斷了，再也沒有之前煲電話粥的那股子綿長。
陳薇忍著，她讓自己不去想莫一帆可能“冷落”自己的原因是因為其他的女人，她回避著這個想法，仍暗示自己，要“大度”，心態要陽光。
殊不知，此時此刻，掛羚話的莫一帆，不為別的，隻為能在和園村口，接到剛剛從威遠班車上下來的劉玉婷，兩人一起去共進晚餐呢！
畢竟是想要“監督”劉玉婷嘛，所以這見麵，這約會吃飯的事，肯定也不能太不頻繁了。
雖然因為劉玉婷叔子在她家居住的原因，莫一帆和劉玉婷不能夠共度一個晚上了，但下班了一起吃吃飯，是多麼合情合理的安排！
回到蘭德城，草草吃零東西的陳薇，又開始對著本子書寫心情——
“越沉靜，越能看到自己。
這幾的沉澱，是冷靜，是升華，也是和自己的深刻對話。
這麼幾年，其實從沒問過自己到底需要什麼，適合什麼。而是把自己局限於一種“關係直，寄所有希望於這種關係之中，把自己的所有情緒捆綁與這種關係，仿佛這種關係存在，自己才能有價值，生活才有希望，自己活著，做什麼事才有意義。”
而事實呢，自己逐步把這種關係演繹成了一種一廂情願的遐想，困於此，不甘於此，自己的一切都圍繞於這種關係，拿不起，放不下，幻想著這種關係能給自己一個圓滿歸宿，給自己一個心有所屬的結局。因此，逐漸變得抱怨、抑鬱、糾結、癡纏。
最根本的事實是，在這個世界上，沒有一個能讓自己的靈魂安寧，任何一個人都無法容納、無法承受另外一個饒靈魂之重。
唯有自己，也隻有自己能把自己的靈魂、、心理完全承受，唯有自己能把自我救贖。
這一路的生命，是屬於自己的，不為任何人承受，也不能寄希望他人來承接自己。
這一路，也唯有讓自己足夠堅強，才不去受他人、外在環境的影響，每個人都是獨立的個體，隻有讓自己做到優秀、做到淡定，才能讓身邊的人有真正的尊重。
一直平靜從容下去，真正看到自己的內心，遵循自己內心最真實的願望，淡定地走下去，認真去行使屬於自己人生的使命，真正去過屬於自己的人生道路，去賞屬於自己的風景，去做屬於自己的生命曆程。”