嵐豐這才明白，原來他們是被當成免費的“人肉沙包”了。在熱鬧的呐喊聲，紮克的眼睛瞟到了阿朵的身上，突然邪惡一笑，道：“一定要記住，友誼第一，訓練第二，男人不踢襠，女人不打臉，盡量別傷到骨頭和內髒，打壞了就不好玩了。”
嵐豐一聽，現在不跑，更待何時。在他的帶領下，影殿的人一哄而散。紮克卻伸手製止住群情激動的戰士們，“讓沙包先飛一會。”
嵐豐深諳雙拳難敵四手的道理，絕對不跟戰士們硬碰硬，幹脆玩起了賽跑。還好血色之環的訓練場很大，加上幾百人亂亂哄哄，嵐豐不至於剛開始就落入魔掌。不過，在五個人的圍追堵截之下，他終是插翅難飛。訓練場的地麵經過了特殊處理，很硬，劍師以下級別的鬥氣連皮都破不開，不過，這也意味著摔起來更疼。為了體現學院之間的友誼，戰士兄弟們給了嵐豐最熱情的招待，把他狠狠地摔在地上，鬥大的拳頭紛紛往他身上招呼，嵐豐能做的，隻是在地上翻滾的同時，拚命護住要害。
很快，本就瘦弱的他，在五人不分頭腳的圍毆下，意識漸漸變得不清楚，痛覺也隨之變得麻木，反正也反抗不了，嵐豐突然覺得這樣不見得就是壞事。
可就在他馬上就要暈過去的時候，卻有人上前拉開了嵐豐身邊的人，哪裏來的救星嗎？不是。是幾個醫療隊的成員，他們飛快地檢查了嵐豐的身體，又把傷口進行了簡單的包紮，然後通知圍在他身邊的戰士們呆在原地，五分鍾後再繼續，嵐豐心裏叫苦：這是哪門子的缺德訓練，還講究可持續性發展的嗎？
罵歸罵，體力和精神都恢複了些，不抓緊跑遠還等什麼？不過，在這五分鍾裏，嵐豐漸漸看出了些門道，這種訓練並不隻是無理取鬧，而是在教如何利用周圍的環境來最大程度地隱蔽自己。而且除了自己以外，影殿幾乎沒有人在傻跑，因為越得越快，越容易成為目標。
嵐豐仔細地觀察了一個影殿的老學員，發現人家的速度和靈活性雖然都明顯高過自己，但他並不是靠這些和對手周旋。那個人在場中間東一頭西一頭地亂撞，不時停下腳四處張望，還擺出一副戰士們那種狂熱的神情，好像自己才是要去揍人的人，即便和他同隊的戰士靠近，他也毫不慌張，甚至還大搖大擺地和對手擦肩而過，因為在場都是黑衣人，誰也不會想到本應是過街老鼠樣的家夥會如此地鎮靜。即便真的被對手發現，他並不是慌不擇路地逃跑，而是選擇人群集中的地方，一頭紮進去，然後從極動到極靜，迅速把自己從逃跑者偽裝成一個追捕者或者醫療隊員，他還時不時地在人群中製造出小小的騷動，混淆視聽，總之，身邊的每一個人，每一種狀況都是他可以利用的目標，嵐豐隻跟得上他一小會，就眼睜睜地又看他消失在人群裏。
這給了嵐豐極大的啟示，在後麵的訓練中，他以一個影帝的標準嚴格要求自己，從一個小角色開始挑戰，他把想象力發揮到極致：試圖和別隊的戰士去搭訕，在隊友被擒的情況下也圍上去痛下殺手以換取敵人的信任，甚至主動去接近同隊的戰士或采取反跟蹤的策略，去驗證最危險的地方就是最安全的地方這個真理，而收獲是明顯的，這極大拖延了敵人發現他的時間，要不是他鼻青臉腫的即成事實和滿身灰土的樣子深深地出賣了他，在這一天的訓練中，嵐豐幾乎可以把挨揍的次數控製在五次以內。