具體做法是先集中訓練一整天再說，然後在極度疲勞滿心以為就可以休息的最後時刻再加訓一場，在身心已達極限時的這一場，更重要的不是對戰術和策略的強化，而是對心性的磨練，雖然訓練時間有限隻有兩天，但聊勝於無，也隻能硬著頭皮上了。不過比賽前的最後一天晚上，卻是將這個疲勞訓練取消了，大家好好地休息一晚，以最好的狀態迎戰第二天的比賽。
清晨，安不知早早地醒了過來，他自己也是疲勞訓練的對象，前兩天一直處於休息不夠的半疲勞狀態，昨天能好好地休息一晚，對他來說已是極度的奢侈，在充足的睡眠導致的自然醒後，他簡單地漱洗了一下，給自己倒上了一杯白水，端著來到了屋頂上，默默地注視著天際線。
一絲金色的曙光正在衝破黎明，黑暗的天幕此刻漸漸地變得淡薄起來，眼見著便要完全消失。
安不知雙手抱臂，手中拿著杯子，眼睛微微眯起，感受著時光的流逝，不知為何，他今天突然很想看日出，隻想看那初陽突破天際的一瞬。便是如此默默地站著，不時喝上一口杯中的白水，他的電子腦中正回顧著這幾個月來所經曆的種種一切。
對普通人來說，尤其是對現在的新人類來說，幾個月真的很短，短到幾乎沒有人會去刻意記住每一天所發生的事，但不知為何，安不知卻將這期間所發生的每一件事都事無巨細地記了下來，他所有的記憶從東廠的那些遭遇開始，又到今天截止，奇怪的是，他竟然自動地將人生之前的那些記憶全都忽略掉了。
似乎對安不知來說，他這一段時間的全部經曆，竟像是他的一生那麼長，而此刻，一股濃烈的預感油然而生：這似乎就真的是他一生。就如同他此刻在等待的日出一樣，雖然是那樣炫彩奪目的勝利，雖然是驅散黑暗帶來光明的壯烈，但似乎，就隻能存在於那麼一個瞬間而已。
這種感覺是如此的強烈，以至於有那麼一刻，安不知覺得自己已和遙遠天際的初陽融為一體。而覺察到這點之後，安不知自嘲地笑了起來，都說人在將死之前才會回光返照地回憶起自己的一生，自己這是在幹什麼？死亡預兆麼？
這時，一個呼喚的聲音從下方傳來，那是陳羈風在喊：“師傅，你在幹嘛！”
安不知聽到了他的聲音，卻不為所動，於是陳羈風走到了庭院裏，正式地看到了屋頂上的安不知，便提高分貝再喊了一次。
這次安不知淡淡地笑了笑，從嘴縫裏輕輕吐出一句話：“我是這耀眼的瞬間，驚鴻一般短暫，像夏花一樣絢爛。”
遠處金光大盛，無數金絲般的光芒灑向四方，他的雙手展開，半杯清水從他鬆開的杯中灑出，在陽光照射下放出晶瑩如夢般的光芒，而在安不知的身周鍍上一層淡淡的金光，在這個瞬間，日出了！