當日，鐵牛帶著忘秋在無名峰逛了一圈，就離去了。至於邢凡，留在了觀日台上，並大方的對忘秋說，有什麼需要幫忙的地方，隨時可以叫他。
之後，忘秋去到了無名峰那間孤零零的破屋，打掃了一下衛生，就躺在木板床上，美美的睡上了一覺。
第二天，忘秋是被一陣“咕咕”聲吵醒的。他從床上坐起，伸手摸了摸肚皮，原來是肚子餓了，真不知道自己多久沒吃東西了。
隨後，忘秋走下床，在屋子裏仔細搜尋了一番，並沒有發現任何可以吃的東西。他腦筋轉動了一下，便走出了屋子。
屋外的天空青光陣陣，十分明朗，忘秋對著不遠處的大山，放聲喊道：“邢大哥，你還在嗎？邢大哥，你還在嗎？”
這陣聲音傳蕩過去，山頂的觀日台上現出了一個身影，正是邢凡。他朝忘秋這邊望了望，隨後口中默念一聲，一柄銀色的寶劍出鞘，懸浮在了他的腳下。隨即，邢凡跳上劍身，負手而立，一臉瀟灑的禦劍飛了過來。
很快，邢凡來到了忘秋麵前。他收回“銀霜”，落到了地上，開口道：“忘秋，這麼早喊我，幹啥呢？”
哪料話音剛落，忘秋的肚子便不聽話的“咕咕”叫了兩聲。
“邢大哥，請問這附近哪裏有吃的？”忘秋麵露一絲尷尬問道。
“吃的？”邢凡反問道：“你要吃什麼？”
“米飯啊麵條啊都可以，最好告訴我哪裏有小溪，我好抓幾條魚烤來吃。”
邢凡擺了一下頭，道：“這些東西我們蜀門可沒有。”
忘秋一驚道：“那你們蜀門的人平日吃什麼？”
“我們都會‘服氣’之法，很多時候都是吃氣。”
“吃氣？”忘秋臉上驚色不減。
邢凡點了一下頭，回答道：“對，就是‘吃氣’。凡人通過吃東西來維持體力，而我們修真中人，則餐風飲露，是靠‘吃氣’來補充體力的。簡而言之，就是這麼兩個字，辟穀。”
“你們為什麼不吃東西，一定要辟穀呢？”忘秋問道。
“我們屬於修真門派，有道是，修行根基，以氣養身；得道升仙，必先辟穀，這是亙古不變的真理。”
忘秋不解道：“為什麼修仙，一定要先辟穀呢？”
邢凡耐心說道：“人如果吃五穀雜糧，就會在腸中積結，從而產生穢氣，阻礙成仙的道路。同時，人體中有三蟲，又稱三屍神，分別位於上、中、下三個丹田，專靠得此穢氣而生存。有了三屍神的存在，人就會丟失清明而無法成仙。而要斬去三屍神，必先滅其能量源頭，讓它得不到穢氣的滋養，即辟穀。”
忘秋麵露一份興致。道：“原來每個人的體內都有三條蟲子，擾亂我們的真知和靈識，而辟穀，就是為了餓死它們啊。”
邢凡看了忘秋一眼，道：“其實，辟穀並不是純粹的斬三屍，它還具有更深的一層意義。人一旦禁食，可以使本體處於‘缺食奪氣’的狀態，使人內外氣相通，加速本體與外界能量的交換，奪取大自然的宇宙真氣，同時使人更易放鬆入靜，大腦潛能得以開發，啟智開慧，產生天人合一之功效，這是修為層次提高的捷徑之路。