初春，雨霧蒙蒙，夜色半開，一棟房子，兩個女嬰，姐姐叫石歌，妹妹叫石佳。十年後，沙石鋪的操場，白石灰畫的賽道，兩個孩子，兩個傳說，一個是石歌，一個是石佳。
“姐姐，怎麼樣，我厲害吧。”石佳背起書包，回頭朝著後座的石歌狡黠一笑。“我就說我能第一麼，你還不信”。石歌聳聳肩，無奈搖搖頭“那是因為你的項目我都沒參加”。三年級的兩個人，第一次參加學校運動會，四個項目，都摘了冠。放學後，石歌拉著石佳的手，說“你要是把我在語文卷上畫畫被老師訓了的事告訴媽媽，我就把你打架的事也告訴爸爸。”“知道啦知道啦”石佳眨著眼，小雞啄米的點著頭。於是，背著裝著滿滿獎品的書包，告別了無聊枯燥的一個學期，蹦蹦跳跳的回家了。“媽媽爸爸爺爺奶奶開來呀”，石佳嗲聲嗲氣的撒著嬌，石歌把一書包的手巾、本、筆、獎狀稀稀拉拉的擺了一桌子，“看看，我和妹妹一起的，唉，一點難度沒有呢。”石歌聳聳肩，引來了大家一陣陣的笑聲。“奶奶小時候體育就好呢，看來是隨我了。”奶奶哈哈一笑，拍著兩個孩子的腦袋說“以後就練體育吧，長大當個運動員什麼的。”石歌石佳相視一笑，看著奶奶點了點頭。於是，兩個人便不約而同的選擇了相同的一條路，義無反顧地奔向了自己的夢想--青春和跑道。
從初中開始，她們兩個人的生活就是校隊的日常訓練、上課和睡覺。中考結束以後，上了高中以後石歌被分進了二班，石佳則不情願地分到了7班，那是她們第一次被分開。雖然是這樣，兩個人依舊是沒有理由的被選進了校隊，迎來了新的沉重的訓練壓力和學習壓力，接手了新一輪的比賽任務，雖然很忙很累，但是對於她們來說卻是理所應當的正常生活。然而就這種看似平淡的生活卻像石子掉進水裏，激起了一波一波的漣漪。
開學第一天，石歌早早起了床，洗漱後找出石佳今天要穿的衣服，放到妹妹門口鞋架子上，便戴上耳機，開始了風雨無阻八百年沒停過的早操。七點鍾，石佳睡眼惺忪，抻了個大大的懶腰，出門抓起門口姐姐放好的衣服，眯著眼睛進了洗漱間。“啊呀，媽！”正在做早飯的石媽媽不慌不忙的回到：“早起的鳥兒有蟲吃。”石佳拿著一條粉紅粉紅的毛巾，踉踉蹌蹌地從洗漱間出來：“媽，是我沒睡醒麼，這是什麼色？”這時石歌剛好完成了今天的早操任務，脖子上掛著一條閃眼睛的黃毛巾回到屋裏。“媽，你鬧哪樣？”石佳一臉茫然看著悠悠然的媽媽。“怎麼，顏色不好嗎？我和你爸選了半天。”“你什麼時候認識這倆色的，白色紫色藍色灰色咖啡色，選不出來一條麼？”石佳一臉懵地看著石歌。“我覺得很好啊，謝謝媽。”石歌朝著石佳聳了聳肩。“好啦，吃飯吧，趕緊去上課。”石媽媽匆匆端上兩杯牛奶，解下圍裙，便回了臥室。
“我今天有點事兒，要先走，你自己注意安全。”石歌一口氣喝光滿滿一杯的牛奶，叼著一塊麵包，朝石佳揮了揮手，抓起門口的書包，推著單車就出門了，石佳剛緩過神兒，姐姐已經走出了好遠。“哎，這是幹什麼，等等我啊。”匆匆換上衣服和鞋子，石佳飯也沒吃，追著姐姐就出門了。
“廣播通知，廣播通知，原校隊課間操開會，另外高一二班石歌、李淩、王博，三班周暢、五班王城、七班石佳提前十分鍾到體育組報道。”
“不會吧，這才第一天，要不要這樣啊。”石佳嘟嘟嘴，瞅了下窗外正朝著體育組跑步前進的一群黑影，無奈站起身。在班級四十多人的唏噓聲裏，加快了腳步。
“歡迎你們作為新鮮血液加入我們，我們每一個教練員都希望你們都可以完成自己的夢想...”在帶隊王強老師一番慷慨陳詞後，老隊員們也陸陸續續進了會議室。“人來齊了吧，一個月以後我們有一個市級比賽，重不重要我想我不用強調了，機會不多，但是我們需要做的卻很多，下周想做一個初步選拔，一會兒你們都報一下自己的項目和最好成績，雖然檔案裏都有你們的一些成績，但是我想看看你們的真實狀態，每個人能走到今天這裏付出的都不是一星半點，我希望你們要珍惜機會，如果不做到最好，即使是成功的前半秒，也會被拍在沙灘上！我需要的不是冗雜的軍團，我需要的是精英，大家做好準備，下周五一點，有課同學跟班主任做好報備，好，解散。”王導說完便轉身走出了會議室。“競賽教練陳清陳導”一個高高瘦瘦180左右34、5歲的男子向著我們做著自我介紹“田賽教練孟非，叫我孟導”黝黑皮膚，胖胖的40歲左右，留著絡腮胡子的小胖子用超深沉的聲音悠悠道。“項目在助教李琳老師這裏做個登記，然後解散。”孟導說完背過手轉身離開了。大家陸陸續續在表格裏填上了自己的主項。“新隊友們好，我是隊長張峰，高三十班，除了你們，我們現在有你們的前輩16個人，然後希望在以後的日子裏能夠相互學習，共同進步。”這個擁有修長的腿的男子深深的吸引了石佳的注意，臉頰完美的弧線，微笑時露出的兩顆小虎牙，淺淺的酒窩，石佳愣愣地盯著張峰，動也不動。“那個，同學，有什麼問題麼？”張峰尷尬地搓了搓手，問著像定海神針定在那裏的石佳。“咳咳，老二”石歌推了推魂飛魄散的石佳。“沒、沒有，那個前輩好，以後請多關照。”