也就是說如果楊凡沒什麼大野心，光子完全可以把它打造成身體強度不亞於武學宗師的地步，但是再往上突破就沒戲了，必須要依賴強大的功法和自身的修煉，借助外力永遠不是正道。這也是科技文明在經曆無數年的發展，與修真文明的碰撞過程中總結出來的經驗與教訓。這也是為什麼修真文明的高手能一人抗衡一隻橫掃宇宙的無敵艦隊，隻有高緯度文明的規律打擊才能製衡修真文明高手的原因。
楊凡收回對無限宇宙的遐想，開始正式修煉起來，負重深蹲，推舉，卷腹等等這些看似簡單的運動按照《基因鎖》這本書上的方式來鍛煉則截然不同，不僅要負擔比自身體重大數倍的重物，還要鍛煉肉體深層次的筋膜，骨髓，讓身體壓迫到達極限，和如此訓練法門一比，教武場所教的簡直就是過家家。
如果持有令牌可以在課餘時間自由使用教武場的各種訓練工具，楊凡打算在今晚沒人的時候偷偷前去訓練，避免惹人注意，還好軍士並不負責每日查房，而且次從第一次接引過以後，軍士將一切日常事務都交由班長吳昊負責，吳昊與三十九班眾兄弟關係都不錯，楊凡知會他一聲便是。
入夜，教武場隻有寥寥數人，負責看守的軍士也隻留下一人值班。在查驗過楊凡的令牌以後，軍士便痛快放行，像楊凡這種勤奮的孩子還是很少的。
楊凡輕車熟路的來到教武場的一角，借助這皎潔的月光開始訓練起來，其他方向獨自訓練的孩子們隻是朝他這邊望了一眼便又埋頭苦訓起來，並沒有前來攀談的意思，這讓楊凡懸著心也放了下來，他很擔心自己的秘密暴露，不過在並不明亮的夜色裏鍛煉，離得遠的人想觀瞧出什麼門路還是有困難的。
石墩，橋鎖，金剛鐲……等等器具一應俱全，圍著整個教武場擺放的整整齊齊，楊凡按照指引將手腕、腳踝、腰部均綁上附中用的沙袋，輕的沙袋裏裝的是幹黃豆，中的裝的是粗砂，重的沙袋裏則是填裝的鐵砂，最重的則是鉛砂。以楊凡目前的力氣也就綁上中等級別沙袋進行鍛煉還行，鉛砂的護腕一隻就重達十多公斤，腰帶更是重達70公斤，若是全副武裝全身負重便超過100公斤，而粗砂的全身負重約為40公斤。
楊凡才年僅9歲，全部綁上以後走路都變得步履蹣跚，但楊凡咬著牙一步一步地開始圍著教武場邊緣走了起來，走了10分鍾已是滿頭大汗，衣服完全被汗水打濕，20分鍾以後楊凡已經有點意識模糊，行屍走肉一般的在拖動著軀體前行，要不是他的精神力超多同齡人五倍達到了1.1的評分，早已累趴，30分鍾以後楊凡感覺全身的肌肉已經到達了極限，就像繃緊了的龍須麵，稍微一彈就會斷掉，骨骼也咯吱作響，細看的話上麵已經有了一些肉眼不可見的裂紋。
但是他的身體竟然還奇跡般的站著，這不僅有《基因鎖》一書中記載的用精神引導壓力的方法的功勞，還有楊凡自己那份堅於常人的心。
就在楊凡自己的意識快要撐不住潰散之際
“哢哢哢哢哢哢”一連串的聲音從楊凡體內傳來，隨後楊凡便一頭栽倒在地不省人事。