靜謐的夜晚涼風習習，清塵劍派的後院中一位身穿白衣的少年正在一動不動地曲腿盤坐，任憑冰涼的夜風吹打，他也隻是有規律的靜靜吐息。
南宮長風感受到自己丹田內充盈的陽塵遠傳給自己的清塵道力開始緩緩翻湧，從中慢慢冒出了一絲絲性質有點變化的道力，這一絲絲的微弱道力直接流竄入南宮長風的經脈順著周身經絡循環流轉，而丹田內的清塵道力仍然源源不絕地延生出細微的新鮮道力，隨著時間的推移，這一絲絲微弱的道力最終在身體經脈之中，如細流般彙聚在一起形成了一股頗具規模的道力流。
南宮長風有意識的催動著這股道力流在自己的經脈內急速流轉，雖然這樣超越正常速度的道力運行會讓經脈感受到疼痛，但越快的流轉速度會讓道力消耗得更快，身體適應這種道力的效果也會越好，試想能經得起急湧湍流的河道必定能更加輕易地容納涓涓細流的流淌。
半個時辰之後，南宮長風突然長出了一口氣，緩緩睜開雙眼欣喜地注視著自己身體表麵上向外竄出的難以察覺的細微道力真氣。
“有了師父的清塵道力相助，我這副完全喪失了千年道法的身體衍生出新的道力並不太困難。而且僅僅消耗了一輪衍生出的道力，我的身體就已經能自行將消耗過的道力化為真氣逸散體外了，看來這一日築基的方法確有神效。”南宮長風喜悅的表情毫不掩飾，接著他抬頭看了看夜空中高懸的明月，喃喃自語道，“我得趁著夜深人靜的時段抓緊修煉，白日裏人多眼雜又容易分心亂神……再做幾個循環我應該就可以摸到築基的門道了。”
說罷，南宮長風從放置於身前的碧綠小木盒中拿出一顆鮮紅的豆粒大小的續元丹放入嘴中，然後繼續端坐雙目緊閉，凝神丹田衍生道力，進而催動其沿著周身經脈流動，周而複始，循環不止……
不知過了多久，南宮長風感覺涼涼的夜風漸漸變成了溫暖的陽光，一聲高亢嘹亮的雞鳴聲將南宮長風的注意力從體內的道力流上牽扯了出來，他眯著眼看了看遠方連綿山脈之上的溫柔橘紅的朝陽，麵帶微笑地抹了抹自己臉上密集的汗珠，頗有成就感地打量著蒸騰起幾乎透明淡藍色真氣的自己體表，心中歡喜道：一晚上強行衍生循環了十輪道力流，現在身體溢出的真氣已隱隱可見其形、可觀其色了。按這個進度發展下去，再安靜專心地運功兩三輪絕對能突破至築基境界了！
正值南宮長風暗自興奮喜悅之時，一陣腳步身從後院石門處傳來，南宮長風警惕地側眼看去，機警短促地說道，“誰？”
“咦？是南宮師弟？”來者正是昨日帶路送南宮長風下山的姓陳的弟子，他一眼辨認出盤坐在後院中的白衣少年，略帶驚訝地問道，“南宮師弟大清早就上山來後院靜坐冥想嗎？”
南宮長風一見是自己有兩分熟悉的陳師兄，便放鬆的出了口氣，麵帶純真笑容說道：“陳師兄早啊！長風其實昨晚就回劍派了，今天起得太早就來後院隨意地走走，方才有些疲憊便靜坐養神，讓陳師兄見笑了。”
姓陳的弟子輕輕點了點頭道：“南宮師弟不但天賦卓絕又有聞雞起舞的好習慣，堅持下去前途不可限量啊。嗬嗬，我叫陳強，師弟以後直呼我姓名即可，我的資曆也不必你高多少。”