根據各人的資質不同，達到自身極限後，再運轉靈氣，開辟丹田。
這樣做的好處十分明顯，肉身純淨，丹田的先天根基就紮實，靈氣的運轉也更加順暢，汙染少了，修為還會更加精純。
進而，開辟出的丹田也會更大，更有利於後期的修行。
可以說，與之相比，靈根體係一開始就輸了。
不過這都與沈千無關，因為他的修煉根本無須功法，也不講究什麼靈根、星脈，隻要灌注靈能就可以。
看著係統麵板上的靈能一點點減少，沈千隻覺身體越來越熱。
當整整減少了150靈能時，沈千猛地喉頭一動。
“噗~”
一口漆黑如墨的汙血噴吐而出。
這還不止，不一會兒，沈千全身開始冒出腥臭的漆黑汗水，整整持續了半個多小時。
一時間，房間中氣味感人。
直到消耗了200靈能。
叮！
洗精伐髓完成，肉身重返先天無垢之態，是否繼續修煉。
“否。”
當然不繼續，沈千早就快無法忍受房間中感人的氣味了，更不用說渾身惡臭，一身漆黑的汙垢汗漬，簡直不能忍。
匆匆起身，一路小跑向澡堂。
果然王一沒讓沈千失望，這裏早就準備好了溫熱適宜的熱水。
好好洗去一身汙穢後，沈千隻覺神清氣爽，耳聰目明。
輕輕握了握拳，似乎力氣都大了很多。
而這，還隻是洗精伐髓罷了，開辟了丹田，有了修為之後又將發生什麼變化。
滿懷期待中，沈千又跑回了房間。
‘係統，繼續開啟修煉模式。’
多虧之前又進行了一次種植，不然這會兒沈千的靈能已經告罄了。
一百一十靈能快速的減少著。
大約過了五六分鍾。
“轟”
沈千渾身一震，腦海中響起一聲轟鳴，旋即隻覺丹田處微微一痛。
叮！
丹田開辟成功，境界提升為養靈境一層。
“成了，誰說修煉很難的，明明很容易嗎，哈哈哈。”
沈千忍不住低聲狂笑了一陣。
進入內視狀態，以神奇的上帝視角看著直徑十丈左右的丹田，沈千心情極好。
再看係統麵板，已經變成了：
宿主：沈千
境界：養靈境一層
係統：一級（0/10）
種值：31
靈能：100
能量點：0
複仇值：1
評價：弱雞、弱雞、弱雞
開辟丹田隻用了10靈能，這倒是有點出乎沈千意料，看著還剩下的100靈能，沈千想了想，沒有用來提升境界，全部轉化為了靈氣修為。
頓時係統麵板再變。
宿主：沈千
境界：養靈境一層
係統：一級（0/10）
種值：31
靈能：0
能量點：100
複仇值：1
評價：弱雞、弱雞、弱雞
隻變了兩樣，但對沈千來說卻意義非凡。
從今以後，他不用隻靠吃貨法補充能量點了。
“哈哈，終於可以初步實現自動化種植了。”
至於還是沒變的弱雞評價，沈千也不放在心上了，隻要他願意，分分鍾就能把境界推上築元境。
嗯，安全第一，想到就做。
於是，這一夜，沈千的房間中的金幣堆成了小山，境界瘋狂暴漲，仿佛永無止境。