2.3 教師言傳身教
教師的行為舉止對學生的心理影響是十分顯著的。在課堂教學中，教師的示範不僅僅是技能技巧的展示，同時是用自己的行為和充滿信心的教態影響那些意誌薄弱的學生，緩解那些懷有恐懼心理的學生的緊張情緒，增強他們克服困難的信心和勇氣。教師還要善於利用集體和榜樣的力量，鼓舞學生的士氣，激勵學生的鬥誌。其實每一個學生都渴望被人肯定，希望獲得成功，願意被人表揚。所以教師要經常研究學生的學習心理和觀察學生的學習行為，在教育教學中不斷激發和維護學生的學習興趣，采用科學、有效的教學手段，保證學生學有所得，學有所樂，變學生的“要我學”為“我要學”，隻有這樣才是真正的成功。在上跳箱課的時候，學生看見跳箱就會自然而然地產生一種恐懼的心理，這時候教師首先要告訴學生“我來給大家做一個示範”，“我來給你們保護幫助”，給學生一種心理的暗示：它並不是不能戰勝的，我們都可以很好地完成動作。教師不要吝惜讚美的語言給學生，因為就是簡單的幾個字，就可以給他們很大的肯定和自信心。
然而，隻有上麵這些工作還不足以消除學生的運動心理陰影，教師一定要具體深入到每個具有心理陰影的學生身邊，了解造成他們運動心理陰影的原因，然後對症下藥，加以心理疏導。例如，對於保守型的學生，要根據學生的實際情況，激發他在體育方麵的上進心，指出他能力上的優勢，給他提出新要求、新任務。也不妨在需要學生演示動作時找他出來，客觀上給他展示自己的機會，並多給予表揚，刺激他的榮譽感和上進心。
有針對性的心理疏導對於消除學生的運動心理陰影也是極其有效的。對於小學這個年齡段的學生來說，運動機能的差別在後天培養上的差別還不是非常明顯，成績的高低，關鍵問題在於心理的影響。但是對於一些學生僅有心理疏導還是遠遠不夠的，更要通過在練習中確保其動作的正確性、安全度，才能使他們在心理上得到平衡。例如一些“小心型”的學生，他們處處謹慎，思想包袱過重，對什麼都不放心，做什麼都是畏首畏尾。對於這樣的學生，教師應該進行心理疏導，幫助他們克服緊張局促的心理反應，同時要對他們的練習多加注意，給予更多的保護。特別是在一些器械項目上的時候，教師站在一旁，報以信任的目光、鼓勵話語，對他們來說無疑都是極大的心理安全點，會大大提高他們的動作成功率，從而逐步消除緊張的心態。
3 結束語
生命不息，運動不止。可見體育運動和生活是息息相關的，隻有好的身體素質、過硬的心理素質才能適應現在社會發展的需要。而小學生更要從現在做起，從我做起，不斷完善自己，到時候就可以很自豪地告訴每個人“我能行”！
（作者單位：河北省遷安市第三實驗小學）