一個多小時之後，陸錚暫停了修行，眼睛恢複了焦距，真氣聚於雙耳，聽力頓時暴漲了三倍。
但還是沒有聽到有人過來的跡象。
“哼，這個老黃倒是沉得住氣。看來我還得在這裏再呆幾個小時了。”
陸錚腹誹了一句，抬頭看了眼攝像頭，大有深意的笑了笑，然後繼續恢複眼觀鼻鼻觀心的狀態。
他早就料到了會有現是現在的這種情況，於是早就做好了打算，來審訊室裏修行。
試問，現在有什麼地方會比警察局的審訊室更安全的麼？
在這裏，陸錚不用擔心會有人來打擾自己，更不用擔心魯天浩一計不成又生一計的迫害，等同於有好多人給他進行修行護法。
如此的話，他有何樂而不為呢？
畢竟這是他重生之後，第一次修行，對他十分的重要。
這副身體實在是太過羸弱了，他需要用《天澤玄青炁》中記載的秘法，以內養外，增強自己的身體機能，強化身體素質。
以前的他沒有條件，現在他的起點要比過去高得多了，自然會對自己有更高的要求和期望值。
隻要打下堅實的基礎，才能夠有更高的成就。
如同蓋樓房打地基一般，地基越是堅固可靠，就可以承載更大的重量，蓋出更高的樓層。
真氣、精神狀態、身體狀態都調整到了最佳。
事不宜遲，陸錚立刻開始了行動，經脈之中的真氣在陸錚的控製之下，隨著《天澤玄青炁》秘法記載的方法中的經脈裏流動。
這秘法和一般進行的周天循環之法不一樣，使用的不是周天十二正經、奇經八脈，而是一些比較隱秘的經脈線路。
真氣每一次流過一條經脈，就會變弱一份，一部分真氣化作強化皮肉的力量，迅速的被皮肉所吸收，皮肉以極快的速度變化。
漸漸的陸錚的全身肌肉的線條開始變得清晰起來，一塊塊肌肉開始隆起，如同幸苦健身了數個月一樣。
而別人需要流汗流淚數個月的幸苦成果，他隻需要幾十分鍾就能夠達到，時間的尺度上來講，效率不知道多出了多少倍。
如果被一部分人士知道有如此高效的“健身”的方法，恐怕擠破了腦袋，花多少錢都想要得到。
他原本單薄的身體，開始變得勻稱健康了起來，皮膚不再顯得白皙，而是變成了健康的肉色。
一看就給人一種血氣旺盛，精神狀態很好的健康感。
換了別人的襯衫，原本有些寬大，現在看上去也合身了不少，簡直就像是變魔術一樣的神奇。
“臥槽，這，這是怎麼回事兒？是，是我看錯了嗎？”
正在盯著陸錚的警察突然發現了陸錚的一樣，起先還不敢確認，以為是自己的眼花了看錯了。
可他揉了揉眼睛，再次辨認之後，發現自己的確沒有看錯，不由自主的說了髒話，一句“臥槽”就脫口而出了。