第二天一早，還沒到六點鍾，朱文海就已經醒了過來，雖然昨天晚上三.點多才睡下，到醒的時候也就兩個多小時，連三個小時都不到，但是在前線長久養成的早起的習慣，還是讓他不到六點鍾就自然而然的醒了過來。
雖然隻休息了兩個多小時，但朱文海還是感覺神清氣爽，精神已經恢複得差不多了。那幾個負責貼身保衛朱文海的國安局的男女特工，對此倒是感覺到有些訝異和奇怪，小玉當時便有些奇怪地問道：“主人，時間還早，您怎麼不多睡一會兒。”
“不了，在前線養成習慣了，到這個點，自然而然的就醒了，你再讓我睡，我也睡不著了。”朱文海微微擺了擺手說道，說著，徑直便又走進了洗浴室。
隻花了幾分鍾簡單的漱洗了一下，當朱文海走出洗浴室時，套房裏的餐桌上卻已經擺滿了十幾盤各式各樣的早點，有西式的，也有中式的。朱文海見狀，不由自主地楞了一下。
小玉微笑著上前說道：“主人，奴婢也不知道您的口味，便中式西式全要了一點，您看著可還合您心意？”
“小玉，以後別這麼麻煩了，有這個就行了。”朱文海伸手拿起一個饅頭朝小玉示意了一下，放到嘴裏咬了一口，卻發現那饅頭竟然有濃濃的奶香味，裏麵竟然放了大量的牛奶！難怪看起來又白又嫩的，聞起來也特別的香，吃起來就更是香甜了！
從昨天下午到現在，朱文海一點東西都沒吃，再加上他第一次乘坐這個位麵時空中的戰鬥機，有些暈機，還吐了兩三次，肚子裏的東西早就消化得一幹二淨了，這個時候，他早就餓得不行了，抓起饅頭，便狼吞虎咽地吃了起來。
一連吃了四個饅頭，將盤子裏的一盤饅頭全都吃光了，朱文海卻依然感覺還有些沒吃飽，便又拿了另外一盤上麵擺著的嬰兒拳頭大小的包子，又吃了兩個，其餘的那些糕點、三明治、漢堡之類的東西，卻是一點都沒動。
吃完飯，也才早上不到七點，站起來在房間裏稍微運動了一下，休息了一下，朱文海又走進了健身房，開始鍛煉起來。
之前朱文海發現這間套房裏竟然還有健身房的時候，就有些手癢癢，隻不過昨晚實在是太晚了，早上洗漱完後，看見滿桌的食物又食指大動，就忍不住先吃了飯。吃飽了之後不宜劇烈運動，所以朱文海休息了一下之後，這才走進了健身房。
這個位麵時空中的健身器材，跟朱文海熟悉的另外那個位麵時空中的健身器材還是有一定的區別的，高低杠、啞鈴、拉力器之類的也有，但並不多，更多的卻是跟石鎖相似的鐵鎖，以及刀槍劍戟等各種冷兵器。
朱文海走到兵器架邊，伸手抓起一把長戟，卻感覺那把長戟還挺重的，用力提了一下才提了出來，拿在手上掂量了幾下，少說也有五六十斤的樣子，而且這把長戟還不是擺設品，刀刃處竟然是開了鋒的，隔著好幾十厘米，朱文海都能夠感受到銀白色戟刃上散發出來的迫人的寒光！
朱文海不會玩長戟，不僅僅是長戟，兵器架上麵豎著的那些長槍銀槍，他也隻是在另外一個位麵時空中的電視電影裏看見過，真家夥這還是第一次見著。從這也可以看出，大宋雖然跟隨著時代的潮流有了一定的進步，但還是保留了許多傳統的東西，就比如眼前這些冷兵器！
朱文海拿著長戟胡亂的舞動了幾下，卻聽身後傳來“噗嗤”的一聲輕笑，朱文海回頭一瞧，卻是小玉。
小玉輕笑著上前幾步，走到兵器架邊，信手拈來一把長戟，左手在長戟長長的鋼鐵打造的長杆上滑動了一下，雙手一前一後的握著，舞動著在半空中劃動了一下，抖了個槍花，銀蛇出洞一樣斜向下指著前方，輕笑著說道：“主人，您好像不會玩戟？”
“這有什麼奇怪的，我本來就不會玩啊。”朱文海坦然地說道，將長戟重新插回了兵器架。
小玉聽了朱文海的話，倒不由自主地楞了一下，她可沒想到朱文海不僅沒生氣，反而還自承其短，一時間，小玉拿著長戟站在原地，倒有些不知所措了。
朱文海將長戟放回兵器架後，又走到橫放著刀劍弓矢的另一個兵器架邊，伸手拿起一把長刀，一手握著刀鞘，一手握著刀柄，“蹡”的一聲便拔了出來，銀白色的刀身散發出迫人的寒光，將朱文海的眼睛都晃得有些花了！
朱文海握著刀柄，在空中胡亂地舞動了幾下，身後的小玉又忍不住“噗嗤”一聲笑了出來，輕笑著說道：“主人，刀可不是你那麼耍的！”說著便又要上前，想要教朱文海怎麼耍刀，沒想到朱文海卻又將刀插回刀鞘，重新放回了兵器架，隨後又抓起了一把寶劍。