這種變化，對於他的修煉來，帶來的好處，無疑是極為巨大的！
師傅曾經過，修煉的過程，分為兩個階段，第一階段，就是我們經常的，內練一口氣，外練筋骨皮的階段，這一階段，僅從字義上，也可以理解出來，主要是練的是體內的真氣，還有外在的筋骨，練氣的過程，也就是不停的去打通體內筋脈的過程。
人體內除了十二正經，以及奇經八脈之外，事實上，還有無數的經脈，在人體內的全身纏繞，這些筋脈，在先的一刻，都是通的，但是自人從母胎出世，一遇到外麵的濁氣，便會自動封閉，就算是十二正經和奇經八脈，也大多都會封閉，隻剩下幾條主要的脈絡，也都是會在人成長的過程中，慢慢的一步一步的變窄，合上。
直至最終，全身所有的經脈，都完全封閉的時候，人的生命，也便會走向終結。
相反，人通過修煉，不停的用體內的真氣，在人體各大筋脈流動，就能夠保持著人體內的筋脈的暢通，甚至以真氣滋養，讓其保持一種活力，而若是修為越高，就會疏通體內越多的筋脈，讓體內的真氣，在全身進行的循環越多，身體的肌能，所得能到的滋養便越充分，而人體的壽命，也將會越長！
這就是為什麼修練者大多長壽的緣由！
而這個練氣的過程，也便是各種和影視劇中的所謂的修練武功的過程，達到一定的程度的時候，如果能夠恰當的引導真氣，便能夠達到那些中的所謂身輕如燕，飛簷走壁，一葦渡江的輕功境界，以及其它種種玄妙的能力。
而此刻他的體內這種筋脈的變化，已經不屬於這第一階段了，而是屬於師傅的那種修煉的第二階段，傳中的神妙境界！
當修煉達到一定程度，體內的所有封閉的先筋脈皆能夠徹底的完全溝通，整個人體，就與地之間開通了一道橋梁，可感應吸呐地之間的先元氣，可以進行一種質的變化，將體內的真氣，轉化為先之氣，先之氣，和人體之前修煉的後真氣，是完全不同一品層上的，奇玄妙奧用，也是遠非真氣可比的！
先元氣最明顯的一個效用，就是先元氣，有滋潤體內的血脈，增長壽命的效果！
達到了這一境界，每日裏以先元氣修煉滋養體內血脈，不斷給予其補充生機，活個三兩百歲，幾乎是完全不成問題的！
簡單直白一點的，這第二階段，煉的就是這筋脈，血肉，內髒！
按道家的一些傳統的修煉的法，這就是築基的境界！
而葉少傑修煉才短短三年，根本就還遠遠達不到這種境界的！
對葉少傑來，這個好處，自然不僅僅是因為他的筋脈得到了滋養，將會使他的壽命，得到延長，對他來，他現在還這麼年輕，這個好處根本是可有可無的！