“我來操控你的身體，你用心體會。”
修說著話便控製了丁宇身體，在山頂的空地上做動作。
隻是一遍，丁宇就完全領悟了。
接下來，他自己開始有樣學樣的開始做動作，一遍又一遍，周而複返。
經過一個小時，丁宇已經做了七七四十九遍。
“呼……”
丁宇收勢呼出一口氣，他呼出的這一口氣，是灰色的，這說明，他體內還有很多的雜質。
經過三個多小時的奔跑而導致身體酸痛也已經蕩然無存，丁宇感覺身體非常的輕快。
沒有人想象的出來，當身體沒有雜質的時候，這種感覺是多麼的舒暢。
而且，丁宇發現，在運轉身法的時候，體內的聖力也在緩慢的運轉。
等他結束以後，體內聖力似乎都增加了不少。
這個發現，讓他興奮不已。
“小子，今天做的不錯。”修笑著說道。
丁宇咧嘴一笑，輕聲說道：“隻要讓師傅滿意就行。”話雖然說得很謙虛，但是那得意的神色卻出賣了他。
“這隻是第一天罷了，以後每一天你都會來這裏爬山。”修的眼睛慢慢眯了起來，陰森森的說道：“難度也會相應的提高。”
丁宇一聽，原本得意的神色頓時難看起來。
第一天，連續奔跑三小時，而且是在山上快速奔跑，這要是換做其他人，誰能夠吃得消？
可是，聽修的口氣，似乎以後還不止如此。
哦！買噶的！
神啊，快來救救我吧。
丁宇在心中哀嚎了一聲，小心翼翼的問道：“師傅，你給透個底唄，到底會有多變態？”
“好，那我就給你說說。”修點了點頭。
“從陡峭至四十五度的山峰上快速奔跑，最慢的速度都要比你今天最快的速度一樣，最少奔跑三個小時，在奔跑的途中，躲避樹叢中的荊棘，做到身上不留下一絲傷痕。”修緩緩說道。
丁宇一聽，差點暈倒過去。
他隻想要問一句，這是人能夠做到的事情嗎？
“不想第二天上課時被同學當成怪物，還是趕快用神聖光環恢複傷勢吧。”修淡淡然的說道。
丁宇歎了一口氣，默念神聖光環。
雙手握環，把自己從頭到腳籠罩了一遍，體內聖力雖然消耗了不少，不過效果也是顯著的。
原本一身密密麻麻的傷口全部消失，隻有一些淺淺的紅色印記。
此刻，一抹白霞從東方浮現。
丁宇站在山頂上，眺望群山，此刻他站在惠山最高的問天峰上，仰頭看著天空。
初升的太陽灑落金色光輝，將丁宇的身影仿佛鍍成了金色，稚嫩的臉龐上充滿了堅毅神色，給人一種異樣的魅力。
太陽慢慢的從雲層中跳出來，放射出萬丈光芒。
丁宇眼神微微眯起來，隻見金色光芒掃去了黑夜的陰霾和塵埃。
他回首看了看來時的路，臉上慢慢浮現出了一抹笑容。
下山時走的是階梯，丁宇如同猿猴一般，一跳跨越十幾個台階，飛快的衝到了山腳。
現在剛剛破曉，還沒有人來這裏鍛煉身體。
丁宇穿上衣服，趁著父母沒有起床，悄無聲息的回家躺在床上。
……
稍稍眯了半個小時，丁宇便起床洗漱。