劉宇湊過去一看，暗念了句哦米豆腐，拿過又把雜誌又塞回到了跑步機下麵，道：“非禮勿視。”
這時王虎拿著筆記本電腦進了訓練室，道：“隊長，我來了。”
劉宇拍了拍錢鴻儒的背，本來想要發火的錢鴻儒努力將氣順了下去，想想自己在王虎的年紀也差不多也強不到哪裏去，便笑著道：“你這頭色虎，以後多花點心思到訓練上，雜七雜八的東西少看。”
王虎隱秘事被上級發現，臉成了塊紅綢布，吭哧吭哧地道：“是，是。”
錢鴻儒和劉宇哈哈一笑，便把這件小事揭過了。
劉宇將U盤遞給王虎，道：“你坐到對麵去，我們隻看你練習的情況。”
王虎用顫抖的手接過U盤，在訓練室找了一個比較空曠的地方坐了下來，錢鴻儒和劉宇也在王虎對麵盤腿坐了下來，畢竟這是陸一峰給王虎的功法，兩人雖然十分好奇，卻還是沒有動過偷看的念頭。
王虎打開電腦後，小心翼翼的將U盤插入，突然之間，發出一聲怪叫。
王虎好不容易將聲音關掉，揉揉腦袋道：“剛才我拿筆記本出來的時候看到小丁，就調笑了他兩句，肯定是他耍我！不然我明明什麼也沒做......”
錢鴻儒唬著臉道：“別說了，開始吧。”
王虎可憐兮兮地道：“是。”說完將臉湊進筆記本仔仔細細的看了起來，不到五分鍾，便抬頭道：“我看完了。”
剛將心神穩定進入冥想的錢鴻儒和劉宇聞言又是一驚，錢鴻儒道：“這麼快？”
王虎點點頭道：“這篇入門功法和不動明王心法有很大的相似之處，而且更加簡約。”
劉宇看了下時間，道：“現在是十一點三十五，陸一峰讓你在十一點至一點練功，現在時間過了十五分鍾，上麵有沒說是否一定要午時正開始練習？”
王虎道：“這倒沒說，他讓我一邊運功，一邊聽這裏的音頻，如果感覺自己的身體無法承受的話，就讓我使用劉副的清心普善咒運功，等身體好些就再練，如此循環往複至一點結束。現在這十五分鍾我就當練清心普善咒休息了，以前的不動明王心法也是非常穩重的功法，沒啥大礙。”
劉宇想了想，知道另外一個原因也是王虎自己心癢難耐，任誰拿到了能夠極大的增強自己功力的秘籍都會忍不住馬上開始練習，道：“那好吧，但注意自己身體，如果有任何不對馬上就停下來。”
“沒問題。哦，這裏還有說明，就是如果其他人聽到的話，最好立即離開，否則一定要使用清心普善咒運功，否則可能給身體帶來不利的影響。
劉宇和錢鴻儒點點頭，道：“明白了。”
王虎盤下腿，深吸了一口氣，麵色凝重的雙擊了U盤中的音頻文件，然後雙腿盤好，開始按照陸一峰給的心法運功，約莫過了一分鍾，電腦中便傳來一下又一下渾厚的鼓聲，聲音彷佛敲在人的心房上，每擊打一聲，三人的心就猛的跳一下，血液流動速度也猛的加快一分；鼓聲慢慢由遠及近，由緩慢變成急驟，很快三人的空間中仿佛發生了某種坍塌，緊緊的包圍住三人，讓三人幾乎透不過氣來，隻覺得胸口越來越悶，心頭越來越煩躁，最後密集的鼓聲敲的三人的心跳越來越快，越來越快，彷佛隨時便會從胸口跳出一般。
劉宇皺了皺眉頭，看了一眼默默運功的王虎，終於也顧不得托大觀察王虎的情形，隻能和邊上的錢鴻儒一樣，專心運起清心普善咒抵抗起鼓聲來，但是清心普善咒讓雖然心跳聲減慢下來，與平時劉宇一分鍾十下左右的心跳相比，現在的心跳實在可以用超速形容，劉宇甚至聽到了自己血液瘋狂流動的聲音，真氣運行的速度也比平常快了數倍。
劉宇心裏突然想到一種可能，暗道了一聲不好，跳起將錢鴻儒拉起，飛速的出了訓練室。
幸好鼓聲隻是在電腦中播放，並不具備穿透功能，關上了訓練室的大門之後，兩人便不再聽到鼓聲。
劉宇剛才掠出的速度是遠遠超過了他平時的實力表現出來的程度，可是劉宇內心卻沒有任何的欣喜，而是麵色凝重的在過道上盤腿坐下，運起功來。
良久，劉宇才緩緩輸出一口氣來，感覺自己的身體終於又恢複了正常水平，站起的時候卻依然是微微一晃，感覺一陣頭暈目眩，道：“厲害。”
邊上的錢鴻儒幹脆用手捶著頭，看見劉宇站起來，道：“剛才是怎麼回事，開始我還覺得渾身充滿了力量，現在怎麼感覺就像喝了四十斤烈酒後睡醒的感覺。”