說起來容易，但其實也很難操作的。首先燕不歸自從有了辟穀丹後，每天都精神飽滿，所以要進入入睡的狀態還是不容易。
其次就是，燕不歸也不敢肯定真要是困乏了，那時還能集中精力冥想玉佩不。所以進入玉佩也還不是那麼方便。
燕不歸進了空間自是抓緊時間練習，練習的當然還是‘伏龍樁’和‘淩波微步’。不過燕不歸現在可不是凡人了，在練‘淩波微步’時又針對現在的身體狀況對其進行了改進升級。
其實說白了，就是一些相對於凡人來說已經達到極限的步伐等等，燕不歸這裏就可以輕鬆做到。所以現在就要針對目前自己的情況進行了改良。
當熟練到一定程度以後，燕不歸又加入了練習‘伏龍樁’的感悟及精髓，這下不得了，雖然這裏沒有鳥兒來參照比較，但燕不歸可以肯定自己的飛躍速度及變換肯定是比在天空的燕子都還要高上一籌。
但唯一的缺點就是鳥兒在空中飛行長距離都可以，而燕不歸卻要時不時地依靠地上的一些支點借力，這些支點那怕是樹梢的葉子那點支撐力也都可以， 但卻一定少不得的，畢竟燕不歸沒有鳥兒得天獨厚的翅膀，否則也就躍不了幾下就要從空中掉下來的。
但燕不歸還是非常滿意。說實在的，張教官當初給他‘淩波微步’時或許根本就沒想到燕不歸可以練到如此地步。假如張教官的‘淩波微步’在天空的飛行算一般的鳥來比喻的話，那現在燕不歸可以可以說是勝過身輕如燕。
現在燕不歸覺得自己修煉的‘淩波微步’可以改名為‘升級版淩波微步’，當然這是要有凝氣大果為基礎，燕不歸就叫升級後的‘淩波微步’為‘凝氣大果淩波微步’。
‘凝氣大果淩波微步’實乃馭氣飛行之術也。絕非一般輕功乃至上乘輕功可比擬也。
武學之輕功者，乃是指高彈跳能力，借助反彈之力向上竄縱，並以嫻熟的技巧以減輕落地時的重力聲響者是也。所以一般輕功實乃竄縱之術也。
輕功至上乘者，配合了一定的提氣技巧，跑得更快，跳得更高也更遠，即所謂‘踏雪無痕’、‘草上飛’、‘陸地飛騰’者是也。
而現在燕不歸卻利用了凝氣大果階段的馭氣，這所謂馭氣其實就是到了大果後自然的一種感悟。就相當於嬰兒生下來就會吸奶一樣的自然。
現在燕不歸可騰空馭氣飛行，飛越時可全身不動馭氣飛行，亦可兩足踏空行走如履平地，神態瀟灑似淩虛而行。其實淩波微步飛行之機理，實乃慘煉者需隨時知當時當地的靈氣性質，從而發出與之性質相同之外氣，同性相互排斥，故身體能騰空而懸浮也。再向後發出外氣，似遊泳一樣，身體自然向前飛行。
當‘凝氣大果淩波微步’和‘伏龍樁’都練到熟到不能再熟的程度後，燕不歸又開始研究了出去的方法。結果還是跟他猜測的一樣，還是需要集中精力冥想，也還是要有入睡前的環境才可以。