待兄弟們早起後，燕不歸說了已經成了白鶴崖名譽長老燕長老的關門弟子一事。兄弟四個自是爭相上前各打了了燕不歸胸膛一拳以示祝賀！
那兄弟四個其實還根本不知道燕不歸雖然還是掛名在白鶴崖門下，但以後人都會很少來這裏了。
然而他們卻隻簡單地以為燕不歸反正還在門派內，兄弟幾個見麵還不是經常的事，所以根本就沒有離別的丁點情緒。燕不歸自是知道，但又不便說明，所以也隻有他獨自一人承受著離別的傷感！
當晨練時間到了時，燕不歸又跟張教官言辭這4個多月來的教導之恩，並作揖感謝！
張教官自是知道這燕長老雖然隻是名譽長老，平時也很是在門派內少見，但其地位絕對不會低於其他任何堂主。聽說燕不歸成了他的關門弟子自是為燕不歸祝賀！
末了，張教官還拿出一本小冊子給燕不歸說：“這是我的‘淩波微步’輕功招式及我的心得體會記錄，也不知道你以後看得上不。但即使你要練卻也隻有自己照這冊子看著練了。”
燕不歸自又是一番感謝。這時燕懷恩也來了，燕不歸跟一幹兄弟以及張教官教官作揖道別，隨燕懷恩而去。
這大白天的，燕懷恩也沒有用什麼法術，自是跟燕不歸走路下得山來。
一路無話，下山後燕懷恩又找了輛馬車，並言車夫說是去‘馬鞍山’。
現在燕不歸湧泉與心神已經融合，所以路上在燕懷恩的指點後即使不用再象以前那樣需要打出套路擺出姿勢也能靠腦子冥想，也就是燕懷恩說的意念，練習‘伏龍樁’。閑暇之餘燕不歸還拿出張教官的‘淩波微步’看了起來，雖然沒有基礎現在還不能修煉，但並不妨礙燕不歸可以看。
一路上燕懷恩又給燕不歸講解了一些修仙的基本事情。
修仙永無止境，先有凝氣，也隻有進入了凝氣才算得上一名真正的修仙者。凝氣有初成、小成、大果三個階段。每個人在此階段的實力都沒定數，也就是說此階段實力是因人而異的。但每個人在此三階段的實力增長卻是成幾何倍數地增長。
也就是說，如果要比劃實力的話，這三個階段的實力也是很難越階獲勝的。但世事無絕對，這個世界的事情又有什麼事情不可能發生的呢！
然後是築基，其又分下基、平地、夯實三階段。這三個階段增長幅度都是一倍，各階內的實力一般普遍比較接近，除非是在凝氣階段就特別逆天的，並且到了這築基還是繼續那種逆天增長的情況，一般都很難在同階段中的兩人中分的出決定性勝負。所以這3個階段內的，可是決定性的不能跨階取勝的。
就築基就可以看出凝氣是修仙道路上非常關鍵的，所以燕懷恩才去給燕不歸做那麼多準備工作。
其實築基也是和凝氣一樣的重要，要不又怎麼叫築基呢。這階段是奠定根基的大好時間，甚至於可以說是決定修仙道路長遠的關鍵之關鍵。
築基之後依次就是辟穀、開光、融合、結丹、元嬰、化神。
燕懷恩然後又各個一一道來。
燕不歸聽的興起，對燕懷恩也一時好奇I來，於是問道：“恩爺爺，你現在是那個階段呢？”