洪雲選了功法，選了住地，就在那天珠鋒下開始修煉。那師兄所說的任務，是低級弟子負責些雜役，如巡山，守山之類。這是一年後的任務，洪雲直接將他們無視，一年後，哥還不知道在不在這裏混呢？隻是聽了個大概，就心急火燎的跑到住地開始修煉。
象甲功，修煉後擁有巨象的防禦和力量！洪雲翻開秘籍，開始按照內功心法上所示，開始修煉！
“氣斂入丹田,呼吸通靈,周身罔間.。。”
三個月的基礎練習，洪雲對身體穴位已經極其精通，按照呼吸之法開始修煉，隻練得一陣，就感覺自己雙腿發麻，腰酸背痛，全身戰兢。。
“修煉內功，看來不比外功容易啊！必須加油了。”
洪雲睜開眼睛，無頭腦的說了一句，閉著眼睛繼續空想，哦，不繼續修煉，如此白天黑夜修煉，修煉十日之後，洪雲才感覺身體微微舒泰，那盤腿而坐的姿勢也不感覺到累人。
“喝，喝，哈，哈！！！天下武功，唯快不破！”
清晨，東南角小山的竹林中，一個少年左手拿著本破書挽於背後，右手舞動一把劍快速刺動，大吼著對著一根竹子一陣亂刺。此人正是修煉殘劍訣的洪雲！
一日前，洪雲去玄天鋒報告修為，碰到柳玉等人，一問他們修煉進度，半個月了，這些人連氣感都沒修煉出來，不由竊喜，一番報道後，更是知曉同期弟子，也隻是聊聊數人修煉出內家真氣。洪雲不由大喜，自認為自己是武學奇才，回來後，將那殘劍訣修煉精研一番，然後就開始學劍。
“熟能生巧，技呼近道，看我化天下武學為一式！”
洪雲很滿意這招刺式，揮舞起來豪氣頓生，胡亂刺了一陣後，感覺練外功果然是累人的活，靠著竹林，開始緩緩修煉內功，修煉起象甲功來。
清晨隻練一劍，那就是刺，其他時間除了吃喝拉撒，洪雲就修煉象甲功，在這種近乎變態的修煉速度下，三個月後，一個晚上，洪雲一聲大喝，氣遊十二玄關，一舉突破象甲功第一層。
哢哢！洪雲動動脖子，扭扭胳膊，出現一陣骨頭的碎響。全身衝滿力量的感覺，讓洪雲忍不住仰天長嘯，大喊一陣後，感覺全身舒泰。
“此書果然是真正秘籍，不是那些江湖騙子所作。不過，難以練到第四層，是不是有些危言聳聽！”
洪雲一翻手，放在桌子上長劍錚的一聲跳出，隨手一刺，在內力的加持下速度快了何止一分，舞得欣喜，幾個跳躍，衝到門外，一陣亂舞，然後隨手一刺，長劍脫手，插中在樹幹中，入木好幾十分。
“哈哈，老子再也不是手無縛雞之力的書生了。。。哈哈，任他天下何種武功，老子隻是隨手一刺！”
洪雲狂妄大笑，好似一劍在手，天下我有。大笑一陣後，費了半天勁，才將那長劍拔出。接著對自己說：“低調，保持低調啊！”
鞏固了下第一層境界後，三天後，洪雲正式修煉象甲功第二層。
“以內氣鼓蕩肌膚，使其韌如千斤。。。牽動往來氣貼背。。。大水中煉體魄。。。”
看完秘籍，洪雲眼睛一皺，第二層居然不是閉門苦修，而是站在河流之中，以內勁充斥與皮膜上，與大水衝擊，最後達到老皮盡出新皮誕生，如此九次，讓皮膚達到水火不侵的境界。
“如此練法，不死也要脫層皮。。不，是九層。。。”
洪雲歎道，鬼使神差的翻閱秘籍第三層，幾字讓他駭然，“於瀑布之下練骨魄，骨骼堅如磐石。”
傳說獨孤求敗前輩修煉方法就是流水中練劍，瀑布下練劍，獨孤求敗難道修煉的就是這象甲功，以體力耗死天下英雄。洪雲突然想到，麵對此功夫，不覺得不對勁，反而覺得理所當然，於是欣然修煉。
所謂不知者無畏，洪雲在大山之中，找了一個河流交急的地方，開始按照方法修煉。半個月後，洪雲大腿，腹部，手臂的皮膚開始全部崩潰，全身潰爛，但洪雲意誌堅定，宅男YY大法祭起，心中隻想到神功大成後無敵於天下，閱盡美女無數，對於這些傷痛直接無視，持續快被流水衝走，才會在一塊大石頭上暴曬身體，修煉火煉之法。
“年輕人，你在找死嗎？你既然找死，何必汙染這裏的水源。。”
洪雲虛弱的睜開眼睛，隻見到一個精瘦老頭如同看死人一般看著自己。洪雲暗道一聲凡夫俗子，閉著眼睛懶懶道：
“老先生，我在修煉絕世神功呢！”